Яку питну воду вибрати для щоденного споживання

Людина не може обійтися без чистої питної води, адже, згідно з сучасними дослідженнями, якість води безпосередньо впливає на стан здоров’я. Багато розповсюджених сьогодні хвороб виникають через регулярне споживання забрудненої або неякісної води. Проходячи через організм як через природний фільтр, вода залишає в тканинах органів небезпечні домішки. Саме тому так важливо вживати чисту, безпечну воду всім людям.

Не знаєте, де замовити доставку води у Києві? Компанія «Еталон» пропонує якісну чисту питну воду у бутлях з чудовим безпечним складом. Це виробник питної води, який має гарну репутацію та пропонує найвищий рівень сервісу. Ви можете легко придбати кілька бутлів із доставкою у столиці, а також за потреби замовити помпи, кулер та інші додаткові аксесуари.

Чому необхідно споживати якісну воду в достатній кількості

Організм людини на 70% складається з води, тому для нормальної життєдіяльності необхідно постійно поповнювати її запаси, підтримуючи водний баланс. Вода бере участь у всіх життєво важливих процесах, що відбуваються в тілі. Якщо регулярно пити воду в належній кількості, це допомагає зменшити навантаження на серцево-судинну систему, покращити текучість крові та знизити ризик інфарктів. Крім того, чиста вода сприяє виведенню токсинів з організму та зменшує ймовірність виникнення інфекційних захворювань.

Для дорослої людини добова норма води становить близько 40 мілілітрів на кожен кілограм ваги. Хоча певна кількість рідини потрапляє в організм разом з їжею чи іншими напоями, пити саме чисту воду надзвичайно важливо. Рекомендується пити її невеликими ковтками відразу після появи відчуття спраги. Найкраще, коли вода має кімнатну температуру. Не варто чекати, поки спрага стане сильною, адже це вже ознака початку зневоднення, що піддає організм стресу та перевантажує його.

Головні різновиди питної води

Яку воду найкраще вживати? Найсприятливішою для здоров’я є чиста вода, яка містить корисні мікроелементи. Оцінити її якість на вигляд неможливо — потрібні лабораторні аналізи. Питна вода має бути без шкідливих домішок і відповідати встановленим стандартам безпеки.

Водозабір зазвичай здійснюється з поверхневих джерел, таких як річки, водосховища чи озера, або з підземних — наприклад, з артезіанських свердловин. Видобута вода проходить декілька етапів очищення та знезараження, після чого її властивості відповідають вимогам до питної води.

Водопровідна та кип’ячена вода

Водопровідна вода хлорується, але часто містить іржу та хімікати. Кип’ятіння знищує мікроби, однак виводить і корисні речовини. Саме тому краще використовувати фільтрацію.

Мінеральна та артезіанська вода

Мінеральна вода містить природні мінерали, може бути лікувальною або столовою. Артезіанська вода — одна з найчистіших, добувається з великих глибин, проходить додаткове очищення, багата на мінерали та підходить для щоденного споживання.

Якщо ви полюбляєте «мінералку» в бутлях, то для зручності варто придбати спеціальну помпу. Такий аксесуар стане у пригоді для легкої подачі рідини. Ціни на помпу для води невисокі, а в асортименті на ринку є кілька зручних та простих у використанні варіантів.

Джерельна вода

Вода з джерел може бути корисною, якщо джерело розташоване далеко від забруднень. Однак вона часто містить домішки, тому її краще фільтрувати.

Фільтрована вода

Фільтрація зберігає мінерали та усуває шкідливі речовини. Для цього можна придбати спеціальні фільтрувальні пристрої, наприклад, глечики з фільтром. Вони доступні, ефективні та підходять для дому й подорожей. Одного картриджа в обладнанні вистачає на 200-300 л води.

Джерело: etalon.com.ua

Реклама


22.05.2025 715
29.08.2025
Олег Головенський

Рівно рік тому чимало експертів та аналітиків як крайній сценарій прогнозували перемир’я у війні та вибори президента, Верховної та місцевих рад на весну або на осінь вже поточного 2025 року.  

468
27.08.2025

Формальний аудит і кримінальний шлейф компанії-переможця змушують задуматися.

1470
24.08.2025

Від сміттєвих баків до бюджетних схем: як міста розпоряджаються коштами на відходи?

1813
20.08.2025

Гендиректорка ПрАТ «Сегежа Україна» передала синові активи підприємства за 184 мільйони гривень, обійшовши санкції та завдавши державі збитків. Що стоїть за цією схемою? Фіртка з'ясовувала деталі кримінального провадження та схему, яка, за версією слідства, допомогла обійти санкції проти російських акціонерів.

2126
15.08.2025
Вікторія Матіїв

Дружина полеглого захисника Богдана Микицей розповіла журналістці Фіртки, яким був її чоловік — удома, серед близьких та на фронті.   

1892
10.08.2025

Схеми з державною землею в Івано-Франківській та Львівській областях викривають системні зловживання: розкрадання коштів на врожаю, рейдерство, незаконна приватизація.

1485

Східне християнство — найпоширеніша релігійна традиція в Україні. Православна церква України і Українська греко-католицька церква мають подібний устав і обряди, і вони глибоко вкорінені в українську культуру.  

342

Цього дня, рівно 148 років тому, 22 серпня 1877 року народився мій прапрадід Самійло Головенський. Він був козацького роду, заможним, володів 30-ма гектарами поля та млином. В радянські часи його назвали «куркулем».

1005

Вмираючи, сер Ніколас Горацій Аспер марив пророцтвами Нострадамуса, вавилонським краєзнавством і курсами лондонської біржи, співав псалми і сури арабською, пророкував Антихриста (в його арабському варіанті – Джаджала) і спілкувався з астральними привидами давніх царів.

645

Існує такий народний вислів: «в церковному календарі кожен день свято» і це частково правда, а частково ні. Використання цього виразу звучить як висміювання релігійної традиції.

782
27.08.2025

27 серпня в Україні відзначають День українського сала — продукту, що давно став символом національної кухні та традицій.  

2063
24.08.2025

Аграрії Івано-Франківської області наближаються до завершення збирання ранніх зернових культур.  

423
19.08.2025

Цьогоріч на Івано-Франківщині зафіксували зниження виробництва меду та скорочення кількості бджолосімей. Водночас споживчі ціни продовжують зростати.  

2100
26.08.2025

Святкове моління очолив Архієпископ і Митрополит Івано-Франківський Владика Володимир Війтишин.  

902
22.08.2025

У Старуні 22 серпня освятили новозбудований храм блаженного священномученика Симеона Лукача.  

1261
19.08.2025

У Гошеві відбудеться молодіжна піша проща, присвячена молитві за Україну.  

788
14.08.2025

У селі Старуня 22 серпня 2025 року відбудеться урочисте освячення храмового комплексу Блаженного священномученика Симеона Лукача.  

1729
23.08.2025

Книга відкриває читачеві маловідомі факти, показує значення нашого міста в контексті європейської цивілізаційної історії та доводить, що Прикарпаття зберігає в собі унікальний пласт культурної спадщини. 

1320
23.08.2025

Лише в серпні поточного року українськими дронами були вражені, деякі по кілька разів, сім великих нафтопереробних підприємств Росії та інша інфраструктура. Загалом враженими виявилися підприємства, які забезпечують 14% ринку пального Росії.  

410
16.08.2025

Так виглядає, що Трамп принижений путіним. Трамп ризикнув, поставивши на кон хоч і не все, але багато. І програв. Перед самітом на Алясці він заявляв, що якщо не досягне за результатами особистої зустрічі припинення вогню в Україні, то буде незадоволеним. Припинення вогню він не отримав. Але після тригодинних переговорів заявив, що оцінка зустрічі — «десять з десяти».  

1449 3
07.08.2025

Президент України Володимир Зеленський посів друге місце в рейтингу світових політиків за позитивним сприйняттям у США. Вище тільки Папа Лев ХІV.  

809
05.08.2025

Росія продовжує втрачати позиції на європейському газовому ринку, де домінувала з ще радянських часів.

935