
Незважаючи на війну, не можна забувати про відпочинок, адже від цього залежить здоров’я, працездатність, допомога, боротьба.
В етері радіо "Західний Полюс" психологиня Євгенія Картушова стверджує: фізіологічно та психологічно людина потребує відпочинку, відпочивати потрібно не лише від війни, пише Фіртка.
Фахівчиня розповідає, відпочинок - це не лише сон, або їжа. До переліку радить внести: обійми, прогулянки.
"Українцям, які відпочивають за кордоном і виставляють все на показ варто розуміти якою буде реакція. Це можуть сприйняти дуже гнівно, враховуюючи яка ситуація зараз відбувається тут», - каже Євгенія Картушова.
З її слів, відпочивати потрібно, набиратися сил й відволікатися. Але опісля наголошує фахівець, необхідно продовжувати спільну боротьбу.
Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram, читайте нас у Facebook, дивіться на YouTubе. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!
Читайте також: