У сучасних умовах життя питання вітамінів для дітей стає дедалі актуальнішим. Батьки по-різному ставляться до харчових добавок: хтось вважає їх необхідними, хтось — сумнівається у користі.
Водночас медики наголошують: безконтрольний прийом вітамінів так само небажаний, як і їх повна відсутність.
Про це розповіла доцент кафедри пропедевтики педіатрії Івано-Франківського національного медичного університету, дитячий гастроентеролог Богдана Павликівська у програмі «Здоровий простір» обласного телебачення «Галичина», пише Фіртка.
За її словами, вітаміни діти повинні отримувати з продуктами харчування.
«Вітаміни, в першу чергу, діти повинні отримувати з продуктами харчування. Це апріорі зрозуміло», — зазначає лікарка.
Однак вона звертає увагу на особливості зимового періоду, коли природне надходження деяких вітамінів суттєво зменшується.
«Зараз зима, короткий світловий день, сонечка нема. Зрозуміло, що вітаміну D дитина буде отримувати значно менше», — пояснює Павликівська.
За її словами, сучасні дослідження українських та іноземних науковців підтверджують, що вітамін D впливає не лише на фосфорно-кальцієвий обмін, а й на роботу імунної системи.
«Вітамін D впливає на роботу імунної системи, і тому цей препарат однозначно треба давати», — наголошує спеціалістка.
Якщо раніше вважалося, що вітамін D необхідний лише немовлятам або дітям раннього віку, нині ці підходи змінилися.
«Тепер ми говоримо, що і діти старшого віку повинні отримувати вітамін D», — каже лікарка.
Вона додає, що навіть у літній період у багатьох дітей фіксують його дефіцит.
«Дослідження показують, що навіть влітку у дітей виявляється низький рівень вітаміну D. Причина — спосіб життя: діти мало бувають на вулиці, багато часу проводять перед гаджетами», — пояснює Павликівська.
Щодо полівітамінних комплексів, лікарка зазначає: їх можна використовувати, але обмежено в часі.
«Це не має бути нон-стоп і не на весь осінньо-зимово-весняний період. Наприклад, комплекс на місяць — допустимий варіант», — зауважує вона.
Підсумовуючи розмову, Богдана Павликівська наголошує: здоров’я дітей значною мірою залежить від відповідальності дорослих.
«Здоров’я наших дітей, у першу чергу, залежить від нас — від батьків», — резюмує лікарка.
Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram, читайте нас у Facebook, дивіться на YouTubе. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!
Читайте також:
