Що таке SPF та чому він повинен бути невід’ємним компонентом вашої косметики?

Футумайчук Надія Михайлівна – лікар-косметолог медичного центру «Оксфорд Медікал»


На сьогоднішній день з ростом усвідомленості  ризику сонячних опіків, фотостаріння та раку шкіри, використання сонцезахисних кремів увійшло в звичку, що не може не тішити кожного лікаря.

Найпоширеніше питання, яке чують люди, що продають косметику, це «А чи є тут SPF-фактор?». Виробники пропонують широкий асортимент косметичних засобів. Проте, найчастіше споживач має слабку уяву, що означає SPF на упаковці і, орієнтуючись на різноманітні публікації, і в тому числі б'юті-блогерів, плутається у виборі.

Трішки деталей про SPF-фактор

Ступінь захисту для жителів різних кліматичних поясів, різних рас та різних типів шкіри повинен дещо відрізнятися. Тому їх умовно поділяють на типи то чутливості до сонця. Варто зазначити, що найбільш чутливими до ультрафіолету є І-ІІІ типи (кельтський, європейський та середньоєвропейський). Більшість населення України відноситься до третього типу. Тому, для нас крем зі значенням SPF-30 означає, що можна безпечно знаходитись на сонці не більш ніж півтори години, якщо SPF-50 тоді близько 2-2,5 год.

Велике значення має щільність нанесення крему: 2 мг/кв см шкіри, тобто 2 шари косметичного засобу. В реальності виконати таку умову складно, бо споживач не може оцінити об’єм нанесеного косметичного засобу. Тому ВООЗ рекомендує поновлювати нанесення крему  з SPF-фактором кожні 2 години або після кожного вмивання обличчя. Також можна поєднувати: спочатку нанести денний крем з захистом, через 15-20 хв – тональний засіб.

Види SPF захистів

Відрізняються креми з SPF і фільтрами. У 2019 році FDA (Управління по санітарному нагляду за якістю харчових продуктів і медикаментів) надало рекомендації, пов`язані з використанням сонцезахисних фільтрів в косметичних засобах. Фільтри класифікують на органічні і неорганічні.

  • Органічні фільтри (хімічні) викликають двояке відношення через шкідливу дію на оточуюче середовище і ризик здоров’ю людини. Ці хімічні складники (оксибензон, октокрилен, октиноксат) виявили майже у всіх джерелах води по всьому світі і ці фільтри нелегко видалити звичайними методами очистки води. Деякі фільтри були виявлені у різних видах риб по всьому світу, що, наскільки ви розумієте, може мати негативні наслідки на екологічну ситуацію.
  • Неорганічні фільтри, або також їх називають фізичні, мінеральні (оксид цинку, оксид титану). Тільки ці два фільтри FDA рекомендує на сьогодні як безпечні і ефективні з широким профілем безпеки.

Від чого рятують засоби, що містять SPF-фактор?

Використання сонцезахисних засобів є одним з елементів профілактики раку шкіри і не тільки. У відповідь на гіперінсоляцію виникає гіперкератоз, потім стоншення епідермісу, підвищена втрата води, підвищена проникність шкіри для алергенів і антигенів, імуносупресія. Шкіра володіє власними системами захисту і відновлення, однак з часом ці резерви вичерпуються, що призводить до фотопошкодження, фотостаріння і стимуляції канцерогенезу.

Але мусимо зауважити, що вплив ультрафіолетового опромінення на людину є активним не тільки влітку, а й в інші пори року, тому засоби з SPF-захистом повинні бути у вашому арсеналі і влітку, і взимку. Фотозахист 365 днів на рік дозволяє «розвантажити» імунну систему, сповільнює старіння шкіри і попереджує розвиток різноманітних дерматологічних проблем.

А, якщо ви не знаєте, який саме косметичний засіб буде оптимальним для вашої шкіри, то не варто впадати у відчай. Ви можете у будь-який момент зателефонувати нам та записатися на безкоштовну консультацію до лікаря-косметолога.

Наші контакти: 050377299, 0673777299.


партнерський матеріал


30.07.2020 3214
Коментарі ()

23.10.2020

Нове виборче законодавство, нова виборча система, нові бюлетені, можуть завести у політичне життя Івано-Франківської області й нові обличчя.  

844
22.10.2020
Марія Лутчин

Про ситуацію в Івано-Франківській ЦМКЛ, карантин, резерви, вакцину та як жити далі з коронавірусом у розмові із заступником головного лікаря.

4143
20.10.2020

Рівень смертності й травматизму в Україні внаслідок ДТП є одним із найвищих у Європі. Досить непроста ситуація з безпекою дорожнього руху спостерігається і на автошляхах Прикарпаття.  

946
16.10.2020

Щоби змінити правила гри, нам не потрібне чудо. Достатньо сформувати владу, яка вміє слухати людей і не боїться порад професіоналів. Потрібне перезавантаження всього місцевого політикуму.

1933
15.10.2020
Христина Чаплинська

Відомо, що існують не лише вдалі, але й побачення з категорії “epic fail”. Ми вирішили піти у «розвідку» і розпитати представників різної статі про їх досвід у цій справі.

1344
10.10.2020
Марія Лутчин

Наша історія про подружжя лікарів Уляни та Віталія, яке 12 років чекало на свою Даринку.

18948 2

Україна зараз нагадує людину, яка потрапила в автотрощу, лежить серед покрученого залізяччя і з її розірваних жил фонтанує кров, а над нею схилилося кілька гнид і кажуть: зараз ми поставимо вам п'ять питань і вам стане легше.

842

Кілька слів про сьогоднішню соціологію від "Рейтингу". Іноді достатньо співставити два-три факти, щоб картковий будинок розвалився.

6605

Через масштаби стихії на Західній Україні парламентський екологічний комітет за моєї ініціативи створив робочу групу, яка напрацює стратегію протипаводкових заходів.

4601 1

Під час волонтерства, медики міста неодноразово скаржились мені, зосібна, на несправедливість розподілу надбавок міської влади для медиків лікувальних установ, які знаходяться на передовій боротьби з коронавірусом. Щоб хоч якось підстрахувати медиків ви

11020
15.10.2020

Прикарпатські крафтові господарства ініціюють створення гастрономічної стежки. Для цього ініціатори громадської спілки "Дорога смаку Прикарпаття" залучили сім крафтових господарств.  

1012
12.10.2020

Борщ є об'єднавчим чинником. Водночас приготування цієї страви, як і її походження, викликає чимало суперечок. То яким має бути правильний борщ?  

1555
07.10.2020

Культура приготування борщу увійде до Національного переліку елементів нематеріальної культурної спадщини. Всього до Нацпереліку елементів нематеріальної культурної спадщини рекомендовано включити п'ять елементів, серед яких - "Культура приготування укра

1780
21.10.2020

Це сталося у вівторок, 20 жовтня, коли він та інші релігійні лідери відвідали молебень за мир у всьому світі.

403
14.10.2020

У суботу, 10 жовтня, урочисто відкрили електронні аудіогіди для Хресної дороги на території Погінського монастиря Успіння Матері Божої в селі Погоня.  

1212
14.10.2020

14 жовтня – свято Покрови Пресвятої Богородиці або, як кажуть в народі, Святої Покрови.

1232 1
13.10.2020

У суботу, 17 жовтня, в костелі Ісуса Христа Царя Всесвіту, що по вул. Вовчинецька, 92, відбудуться події під назвою «Святий Йоан Павло II – речник діалогу».  

1054
20.10.2020

Проєкт спрямований на збереження і розвиток нематеріальної культурної спадщини та, зокрема, косівської мальованої кераміки, що внесена до Національного переліку НКС України та до Репрезентативного списку НКС ЮНЕСКО.

580
19.10.2020

Під час засідання ЦВК розглянула окремі питання діяльності Івано-Франківської обласної територіальної виборчої комісії.  

1730 1
19.10.2020

У місцевих виборах 25 жовтня не братимуть участь 11 чинних депутатів Івано-Франківської міської ради – вони не фігурують у жодному з партійних списків. Крім того, 7 чинних депутатів ради змінили свою партійну приналежність.  

1131
19.10.2020

Правоохоронцями Прикарпаття зареєстровано 108 повідомлень про порушення виборчого законодавства.  

646
19.10.2020

Президент Володимир Зеленський доручив прем'єр-міністру Денису Шмигалю "сформувати конкурентний ринок електричної енергії" на Бурштинському острові, залучивши Антимонопольний комітет.  

5629