Корисні поради, як працювати з дому не на шкоду собі.
Багато офісних співробітників мріють працювати з дому, але часом не здогадуються про те, що віддалена робота не так проста, як здається. Проте більша частина з них вже відчула всі «принади» віддаленої роботи на власному досвіді через пандемію коронавірусу. Тепер вони кажуть, що «віддаленка» — це не так весело, як це колись здавалося. Безумовно, більш пізні ранкові підйоми, неспішний сніданок і відсутність необхідності знімати піжаму — безсумнівні переваги роботи з дому. Але не без недоліків...
Незважаючи на те, що вірусологи зробили припущення про те, коли закінчиться режим самоізоляції в Україні, ніхто точно не знає, коли закінчиться пандемія та офісні співробітники повернуться на свої робочі місця. Ми розуміємо, як важко перебудуватися на зовсім інший режим роботи, тому зібрали для вас п'ять речей, які не потрібно робити, якщо ви хочете, щоб віддалена робота не стала нестерпною.
Уникайте дивана
Варто лягти, і більше ви не встанете. Працювати лежачи на дивані з ноутбуком дійсно набагато зручніше, ніж за столом, але тільки на словах. Досвідчені фрілансери знають, що для ефективної роботи й високої концентрації уваги необхідно уникати комфорту. Так, загорнутися в затишну ковдру і розташуватися з ноутбуком в улюбленому кріслі — це те, про що мріє офісний співробітник, але це не має нічого спільного з робочою атмосферою.
Не забувайте робити перерви
Коли працюєте вдома, досить просто забути пообідати або розім'яти тіло. Але цим не варто нехтувати. На віддаленій роботі просто необхідно відволікати себе від роботи. Однак і в цьому варто бути обережними. Наприклад, не слід відволікатися на азартні ігри, наприклад тут, в іншому випадку ви більше не повернетеся до роботи. Азартні ігри здатні поглинути по повній і відняти дорогоцінний час. Замість цього прогуляйтеся у дворі, зробіть розминку або почитайте книгу. Одним словом, зробіть щось, що не пов'язане з роботою, але дозволить вам залишитися при здоровому глузді. Це допоможе виконати роботу з новими силами.
Не вмикайте серіали для фону
Здавалося б, що поганого в тому, щоб включити телевізор для фону або дивитися серіал під час роботи... Досвідченим фрілансерам вдається поєднувати роботу й перегляд серіалів, наприклад на цьому сайті, але у вас такого досвіду немає. Ви тільки нещодавно працювали за суворим графіком без телевізора, а тепер вам доводиться створювати робочу атмосферу самим. Така безневинна дія, як увімкнений телевізор, у підсумку перетягне на себе всю увагу. Віддалена робота вимагає високої концентрації уваги, і це необхідно розуміти.
Не забувайте спілкуватися з людьми
Через деякий час ви зрозумієте, як складно працювати вдома без своїх колег. Може, на першому тижні будете цьому тільки раді, але незабаром ви обов'язково за ними занудьгуєте. А це, у свою чергу, знижує ефективність. Взаємодія з оточуючими вас людьми важлива для душевного благополуччя, тому не занурюйтесь повністю в себе, зводячи до мінімуму живе спілкування. Наприклад, зідзвонюйтеся зі своїми колегами в обідню перерву. Особливо актуальні в нинішній ситуації групові відеодзвінки. Повірте, це не тільки відволіче від справ, але й істотно підніме вам настрій.
Не впадайте в сплячку
Причому в прямому сенсі цього слова. Піжама та затишна постіль — вельми підступні «товариші», які можуть позбавити вас будь-якої продуктивності. Не дозволяйте їм це зробити. Поспати на пару годин більше — не злочин, але не забувайте, що робота сама себе не зробить. Проте не виходити з дому й цілими днями сидіти за роботою — теж не найкращий варіант. Звичайно, в період вимушеної самоізоляції прогулятися не вийде, але навіть у цій непростій ситуації можна себе розважити. Наприклад, розбирати речі, робити прибирання або читати книги. Але спочатку виконайте всі завдання на день.
Партнерський матеріал
