З COVID-19 треба жити: лікар-імунолог про навчання у школах, загартовування та засоби захисту

Пандемія COVID-19 у 2020 році змінила традиційне уявлення про життя. Коронавірус поставив на паузу економіку, закрив навчальні заклади та переніс звичні людські відносини у режим онлайн.

Однак, навіть з COVID-19 треба вчитися жити. Тому, з 1 вересня учні сядуть за шкільні парти, студенти повернуться в університети, а дошкільнята – у садочки.

Втім, не усі батьки готові ризикувати здоров’ям дітей. Чи безпечним є навчання в організованих групах та як мінімізувати можливість зараження Фіртка запитала у лікаря-педіатра, дитячого алерголога та імунолога, кандидата медичних наук, завідувачки педіатричного відділення ЛДЦ «Мед-Атлант» Віри Сем’янчук. 


З вересня розпочинається навчальний процес у школах. Є рекомендації МОЗ щодо його організації. Однак, батьків все-таки турбує питання, наскільки безпечним в умовах COVID-19 є відвідування навчальних закладів. Як вважаєте, чи варто дітям йти у школу, особливо першокласникам, які не здатні повноцінно подбати про свою гігієну?

Я підтримую відвідування шкіл та садочків, оскільки це питання не місяця-двох, а тривалого часу. Виключення можуть становити діти, які особисто або близькі родичі яких є в групі високого ризику важкого перебігу COVID -19.

В домашніх умовах діти не в змозі повноцінно навчатись. При відсутності нагляду дорослого виникають проблеми з технікою (справжні або вигадані дитиною через небажання виходити на зв’язок), розсіюється увага на домашній побут. Окрім того, не всі батьки забезпечені достатньою кількістю стаціонарних комп’ютерів для 2-3 дітей у сім’ї, які навчаються.

Я противник використання планшетів та телефонів для онлайн навчання, оскільки проблеми з зором дітям гарантовані.

Як педіатр, помічаю різке зростання емоційних розладів, надмірної ваги та порушень травлення серед дітей, які зумовлені постійним перебуванням вдома з використанням гаджетів.

Батьки повинні навчати дітей правильної техніки миття рук та використання засобів індивідуального захисту. Та не лінуватись щодня це повторювати. Але головне – власний приклад. Якщо дорослі дотримуються – діти копіюють поведінку.

Хоча ми всі розуміємо, що незалежно чи це перший чи 11 клас – усі вони діти й часто нехтують порадами.


Як вважаєте, коли закінчиться і чи закінчиться взагалі пандемія? Чи дійсно карантинні обмеження потрібні?


Важко прогнозувати завершення пандемії, але вважаю, що протягом наступного року нам також доведеться жити в таких умовах. Тому усім варто дотримуватися елементарних засобів індивідуальної гігієни та захисту.

Розумію, що люди поділились на два табори: одні мають панічний страх виходу на вулицю, інші - зневажають правила і засоби захисту.

На мій погляд, оптимальною є золота середина: слід відновлювати повноцінне життя з дотриманням правил індивідуального захисту.

Не варто фанатично обробляти та стерилізувати все навколо, але дистанція, миття рук та носіння маски в людних місцях необхідні.


Є припущення, що діти не можуть бути переносниками коронавірусу. З вашої практики й досвіду, чи це так?


Насправді, і діти, і дорослі можуть мати легкий перебіг чи відсутність симптомів та не зважати на це. Але в такому стані кількість вірусу в організмі низька, що суттєво зменшує ризик передачі інфекції.


Чи варто робити щеплення у період карантину? 


Однозначно, так. Працюючи в ЛДЦ «Мед-Атлант» я постійно проводжу вакцинацію в умовах карантину з дотриманням засобів захисту. Тривале відтермінування призведе до спалахів вакцинокерованих інфекцій та до небезпечних наслідків. Саме тому, ВООЗ наполегливо рекомендує продовжувати проведення профілактичних щеплень.


З настанням осені загострюються сезонні захворювання, як зміцнити імунітет школяра? Що порекомендуєте? Які є дієві засоби, заходи?


У своєму блозі в Інстаграм та Фейсбук я закликала батьків з початком карантину та появою вільного часу – розпочати загартовування. Хто до цього прислухався зміцнили імунну систему. Але і зараз не пізно. Це найкращий засіб. Також важливими є достатній сон і повноцінне харчування.

Використання препаратів «для імунітету» є забороненим у розвинутих країнах через відсутність ефекту або приховані ризики віддалених несприятливих наслідків. Тому, як імунолог, не раджу це робити.


Багато людей відмовилося від літнього відпочинку через пандемію, побоюючись підхопити COVID-19. Ви з тих, хто був за кордоном. Наскільки безпечним є море зараз?


Ризики є всюди, але кожен може дотримуватись певних засобів захисту, щоб вберегти себе від інфікування. На відкритому просторі ризики мінімальні. Вибір транспорту залишається за вами.


Чи варто, на вашу думку, очікувати другої хвилі коронавірусу на осінь?


Так, на жаль. Крім того, захворюваність іншими вірусними інфекціями також зросте.

Важливо, що випадки одночасного інфікування вірусом грипу та коронавірусом може погіршити перебіг інфекції. Тому усій своїй сім’ї проводжу щорічну вакцинацію від грипу і вам рекомендую.


27.08.2020 Марія Лутчин 35017
Коментарі ()

01.03.2026
Вікторія Матіїв

«Він був неймовірно цілеспрямованим. За що б не брався — усе в нього виходило. Прекрасно малював, обожнював читати. Займався спортом», — згадує Наталія Погоріла свого чоловіка, полковника Повітряних сил Юрія Погорілого.  

1144
22.02.2026
Павло Мінка

Ексклюзивні дані поліції — спеціально для Фіртки.  

2872
18.02.2026
Діана Струк

В інтерв'ю журналістці Фіртки Тарас Прохасько розповів про дитинство, вибір біології замість радянської літературної школи, роль письменника під час війни та значення премій для творчого життя.

1926
16.02.2026
Вікторія Матіїв

Павло Василів поліг 9 червня 2022 року під час боїв з російськими окупантами поблизу населеного пункту Спірне на Донеччині. Захисник потрапив під артилерійський обстріл і загинув на місці.    

1867 5
10.02.2026
Вікторія Матіїв

Президентка обласної федерації шахів Наталія Палагіцька поділилася з Фірткою баченням розвитку шахів в умовах обмеженого фінансування, шляхами залучення дітей та роллю шахів у формуванні особистості.  

4107
06.02.2026
Павло Мінка

188 фактичних перевірок, 12, мільйонів штрафів, але фізичного закриття заправок не відбулося — проблема чекає на системне вирішення. 

2899

Багато людей використовують мобільні застосунки, щоб підтримувати релігійні практики, молитися, читати священні тексти або отримувати духовну підтримку щодня. Кожна із відомих церков чи відомих релігій створює мобільні застосунки для своїх вірян.

209

«12 лютого сего року відбуло ся інавгурацийне представленє нового нашого «Товариства «Українського народного театру ім. І. Тобилевича». Йшла вистава столітньої, та мимо сього все сьвіжої і молодої «Наталки Полтавки», - свідчить 42-е число газети «Діло» 1911-го року.

882

Цьогоріч зима в Карпатах зі снігами і морозами. Як дітям йти в школу, а дорослим на роботу? Не кажучи вже про те – як за таких умов хоронити померлих.

1180

Період великого посту — це особливий період в житі практикуючого християнина, адже це час,  самозаглиблення, аскетики, духовних вправ за християнським вченням, які ведуть до духовної досконалості.  

921
27.02.2026

Люди часто звикли пов’язувати втому з недосипанням чи стресом, але не менш вагомим чинником є харчування. Те, що ми кладемо на тарілку, безпосередньо впливає на рівень енергії, концентрацію та працездатність.  

2570
24.02.2026

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), близько 30-50% усіх випадків раку можна запобігти завдяки здоровому способу життя, зокрема правильному харчуванню.  

7308
18.02.2026

Наскільки ефективно працює система захисту прав споживачів у реальному житті, особливо в умовах воєнного стану, коли перевірки обмежені, Фіртка звернулася у Головне управління Держпродспоживслужби в Івано-Франківській області.  

1256 1
27.02.2026

Церква критично ставиться до ворожіння та будь-яких чарів. Усі вони — тяжкий гріх.

8726 1
23.02.2026

Великий піст у 2026 році розпочинається у понеділок, 23 лютого.  

1810
18.02.2026

На недійсність впливає не те, що сталося після вінчання, а те, що було до складання шлюбу.    

9605
15.02.2026

Під час зустрічі Святіший Отець особисто привітав Архієпископа і Митрополита Івано-Франківського Володимира Війтишина та українську делегацію, яка перебуває у Римі з робочим візитом.

1596
26.02.2026

Мурали або стінописи сьогодні не є чимось незвичним. У містах України, зокрема й в Івано-Франківську, на вільних стінах будинків час від часу з'являються різноманітні нові прояви вуличного мистецтва.  

40207 1
02.03.2026

Колишній спеціальний посланець Трампа генерал Кіт Келлог розповів, чому Путін насправді в пастці і чому підхід Білого дому до російсько-української війни як до бізнес-угоди є стратегічною помилкою.  

187
22.02.2026

«Поки Путін у відчаї зволікає, час на боці України. Росія зазнає непомірних втрат наближаючись до четвертої річниці війни», — так описує ситуацію в російсько-українській війні британська The Telegraph статтею колумніста Самуеля Рамані.

996
15.02.2026

Зеленський розповів про меседж партнерів зі США, який прозвучав під час багатогодинних зустрічей. За словами президента, російська сторона висуває Україні вимогу самостійно вивести війська з Донбасу, обіцяючи «швидкий мир».

1792
10.02.2026

Словацька партія "Демократи" зібрала необхідні 350 тисяч підписів для оголошення референдуму щодо дострокових виборів у Словаччині.  

1784