Як створити сім'ю комфорту: чек-лист

Як адвокат і науковець, зробив для вас цікавий гайд, щоб ваше життя було кайфовим. Я максимально забрав різні антропологічні, соціологічні, юридичні штуки та залишив тільки важливе. 

Так от, ночівля в певному приміщенні людей це не сім'я. Сім'я - це спільність культури. Створення культури в сім'ї вимагає особливого підходу і уваги до внутрішніх взаємин і цінностей.

Ось кроки, які можна виконати для формування культури у вашій сім'ї:

Крок 1. Визначте візію:

- проведіть розмову з усіма членами сім'ї про те, як вони бачать ідеальну культуру в сім'ї. Дайте кожному, в тому дітям, можливість висловити свої амбіції та надії.

- обговоріть спільні цілі та очікування щодо сімейного життя. Спробуйте сформулювати загальне бачення того, якими хочете бути як сім'я. Придумайте майбутні цілі, які будуть у вашій сім'ї за межами вашого життя навіть.

Крок 2. Створення і посилення основних цінностей:

- визначте цінності, які є важливими для вашої сім'ї. Наприклад, це можуть бути довіра, повага, взаєморозуміння, справедливість, толерантність, чесність чи часткова правда, прерогатива старших чи і старі та малі мають однакову силу голосу в сімейній нараді, жити всім разом чи розселитися по світу тощо.

- поставте цінності в центр ваших сімейних взаємин і приймайте рішення, що відповідають цим цінностям.

Крок 3. Створіть артефакти, що відображатимуть візію та цінності:

- створіть родинний герб, девіз або символ, який буде представляти вашу сім'ю і відображатиме ваші цінності.

- створіть сімейні традиції, обряди або ритуали, які будуть підтримувати та посилювати вашу культуру (обов'язково збиратися усім разом садити картоплю, навіть, якщо її можна купити; збиратися на день певні свята усім разом тощо).

Крок 4. Залучіть усіх членів сім'ї:

- залучайте всіх членів сім'ї до процесу формування культури. Важливо, щоб кожен відчував свою відповідальність та активно приймав участь у створенні культури.

- визначте ролі та обов'язки кожного члена сім'ї в підтримці цінностей та візії сім'ї.

Крок 5. Запроваджуйте навчання та адаптацію:

- підтримуйте постійне навчання і розвиток кожного члена сім'ї. Спільно вивчайте нові речі, читайте книги, діліться знаннями.

- будьте відкриті до змін і нових ідей. Активно адаптуйтеся до змін у сімейному житті та світогляді.

Крок 6. Забезпечуйте зворотний зв'язок:

- регулярно спілкуйтеся з усіма членами сім'ї, слухайте їхні думки, побажання та погляди на культуру сім'ї.

- розмірковуйте над тим, як ваша культура впливає на всіх членів сім'ї і як можна покращити цей вплив.

 Запам'ятайте, що створення культури в сім'ї - це процес, який вимагає постійної уваги та зусиль. Заохочуйте взаємодію та співпрацю всіх членів сім'ї для підтримки культури, що сприяє розвитку та добробуту вашої родини.


А що ж припинити робити для формування культури сім'ї?


При формуванні культури в сім'ї та зміні її, іноді потрібно припинити певні практики або звички, які можуть перешкоджати комфортному процесу. Ось кілька прикладів:

Негативне спілкування. Припиніть негативне спілкування, включаючи грубість, зневагу, критику без конструктивних пропозицій. Замість цього, спонукайте до поважного та емпатичного спілкування.

Недостатній час розмов. Припиніть відкладати розмови та обговорення важливих питань. Встановіть час для систематичних сімейних зустрічей або бесід (можна розклад, графік), щоб забезпечити відкриту комунікацію та взаєморозуміння.

Дефіцит визнання та похвали. Припиніть ігнорувати досягнення та зусилля своїх рідних. Замість цього, активно визнавайте та нахвалюйте їх, щоб стимулювати позитивне ставлення та мотивацію.

Неслухання та недорозуміння. Припиніть перебивати та неуважно слухати.  Слухайте інших уважно та сприймати їхні потреби та думки.

Відсутність взаємодії та спільних занять. Припиніть ізольоване життя та відсутність спільних занять. Втикання в інтернеті сюди ж. Запровадьте регулярні сімейні активності, спільні вечері, прогулянки, виїзди або ігри, зум включення, щоб підтримувати зв'язок та спільність.

Недостатнє встановлення особистих кордонів. Припиніть жертвувати чіткими правилами та кордонами в сім'ї. Встановіть чіткі сімейні правила та очікування для всіх членів родини, щоб забезпечити взаємну повагу та відповідальність. Встановіть право власності всередині сім'ї на особисту чашку, стілець, час, тобто, щоб кожен знав які речі, який простір і час є спільним, а яким його особистим.

Інвентаризуйте старі артефакти, цінності та цілі сім'ї. З'ясуйте, що зі старого життя вам не потрібно і позбавтеся цього як старих черевиків. Також позбудетеся шкідливих внутрішньосімейних метафор, приказок, історій, мемів. Наприклад, "в болоті не без чорта, в сім'ї не без п'яниці", в сім'ї не без урода", "гроші приходять кроком, а тікають галопом", "бідна душа без гроша"...

Ці кроки допоможуть створити комфортне середовище для формування культури в сім'ї та сприятимуть позитивним змінам у взаєминах та цінностях.

P.S. Аналогічну структуру можна використовувати для створення культури в бізнесі, соцмережах, спільноти ваших підписників тощо.


27.06.2023 Василь Масюк 3532
15.03.2025
Олег Головенський

Суперпублічний Ілон Маск – це лише вершина «технократичного айсберга», який сьогодні формує революційну політику та стратегію США. ПейПал-мафія, - саме так сьогодні означають команду технократів, яка їх підспудно формує.  

1579
08.03.2025
Олег Головенський

Грем Пероллз (Graham Perolls) — Офіцер Найвидатнішого Ордену Британської Імперії (Officer of the Most Excellent Order of the British Empire) та Кавалер Найвищого Ордена Святого Михайла та Святого Георгія (Companion of the Most Distinguished Order of St. Michael and St. George).  

1838
07.03.2025
Тетяна Ткаченко

Про найчастіші запити від батьків та дітей, складні емоції підлітків, доцільність покарання та потребу любові, журналістка Фіртки поспілкувалась із івано-франківською психологинею Іриною Волощук.  

1224
03.03.2025
Вікторія Матіїв

Про адаптацію та реінтеграцію ветеранів, проєкти, спрямовані на підтримку родин загиблих бійців та виклики для дружин полеглих воїнів, журналістка Фіртки поспілкувалася із директоркою комунального закладу "Ветеранський простір", засновницею громадської організації "Дружини Янголів", дружиною загиблого захисника Павла Василіва — Любов'ю Василів.

1538
25.02.2025
Вікторія Косович

Роман Бончук — митець з Івано-Франківська, відомий своїми масштабними полотнами, муралами та концептуальними роботами.  Про саморозвиток, роль філософії, виклики сьогоденного мистецтва та нюанси творчого процесу митець розповів журналістці Фіртки.

4600
23.02.2025
Олег Головенський

Петро Порошенко в одному зі своїх виступів «офіційно» висловив переконання в тому, що 26 жовтня поточного року в Україні будуть вибори: «Зафіксуйте цю дату».  

2710 1

В ситуації Гіпермодерну цитатне шкільне знання не працює. І те, що відбувається в Америці, є блискучою ілюстрацією цього висновку. Усі ці пласкі визначення типу «праві лібертаріанці», «нові консерватори», «технофa...ти» - це ні про що.

238

Йтиметься про Православну Церкву України - справжню Українську православну Церкву, адже  УПЦ (в єдності з МП) має стільки «українського» як морська свинка – «морського».

710

Сімейна групова терапія, різноманітні майстер-класи, психологічна підтримка, гуртки та екскурсії, консультації та профорієнтація, робота з тренерами та різноманітні дитячі гуртки, - це навіть неповний перелік наших активностей.

1306

Вони потребують нашої допомоги. За статистикою, кількість поранених військових в Україні вже сягає 400 тисяч. Це не просто цифри — це люди, які захищали нас, а тепер лишились сам-на-сам зі своїми проблемами.

1045
14.03.2025

Під час посту людина не вживає білкові продукти тваринного походження: м'ясо, рибу та молочні продукти. Натомість залишаються крупи, бобові, горіхи, фрукти та овочі.  

25133 1
10.03.2025

Перекуси повинні бути корисними, поживними та здоровими. Це своєю чергою допоможе залишатися в тонусі та бути продуктивними.  

8981
06.03.2025

У Києві відбулися фінальні змагання конкурсу "Кулінарні батли", у якому взяли участь переможці регіональних етапів — учні 8-9 класів та професійно-технічних освітніх закладів із Київської, Львівської, Одеської, Полтавської, Чернігівської та Івано-Франківської областей.  

946
15.03.2025

Християнська сім'я бере на себе відповідальність жити разом аж до смерті: у любові, вірності, чесності та послуху подружньому.  

7086
10.03.2025

Говорячи про мотивацію відвідування релігійних служб, найчастіше ті мешканці заходу, які беруть у них участь, називають спілкування з Богом (52,9%), участь у молитвах, релігійних обрядах (51%).  

634
06.03.2025

Погінський монастир Успіння Матері Божої запрошує прикарпатців на нічні чування.  

1228
02.03.2025

Великий піст у 2025 році розпочнеться у понеділок, третього березня.  

1287
14.03.2025

Мурали або стінописи сьогодні не є чимось незвичним. У містах України, зокрема й в Івано-Франківську, на вільних стінах будинків час від часу з'являються різноманітні нові прояви вуличного мистецтва.  

32625 1
13.03.2025

Після закінчення війни буде знятий воєнний стан, і після зняття воєнного стану вибори проходитимуть згідно з українським законодавством.  

1409
11.03.2025

У минулому банкір та керівник Банку Канади, Марк Карні виграв вибори на посаду лідера чинної Ліберальної партії Канади й замінить Джастіна Трюдо на посаді прем'єр-міністра.  

540
10.03.2025

Закон про забезпечення прав добросовісного набувача (12089) на фінальній стадії розгляду.  

1095 1
06.03.2025

Євродепутати від проєвропейської партії "Volt" надішлють лідерам ЄС план, у якому серед дев'яти пунктів закличуть позбавити Угорщину права голосу.  

561