Голитись чи не голитись? Як борода впливає на ризик заразитися Covid-19

Чи слід голити бороду через пандемію? Думки експертів 


Відрощування бороди може здатися таким же нешкідливим, як прихильність до еластичних поясів, що стосується тенденцій пандемії.

Але для деяких прийняття рішення щодо відмови від гоління може вплинути на один з найважливіших методів припинення пандемії.

Важливою частиною носіння масок для обличчя для зменшення ризику зараження або поширення коронавірусу є те, що маска щільно прилягає до обличчя. Залежно від довжини та густини бороди, експерти заявляють, що це може зменшити ефективність носіння маски, створюючи більше простору між вашим обличчям та маскою.

Будь-яка прогалина "збільшує ймовірність того, що вірус потрапить до дихальних шляхів, що, очевидно, може викликати у вас хворобу", - сказала доктор Мона Гохара, доцент клінічного професора дерматології Єльської медичної школи.

Носіння масок не повністю запобігає зараженню, але це може допомогти обмежити поширення потенційно заражених вірусом крапель дихання серед людей.

За даними дослідження, яке провели в грудні 2020 року, використання масок може зменшити кількість нових коронавірусних інфекцій майже на 50%.

Тоді час відмовлятися від бороди? Відповідь не проста. Гоління може бути ударом для вашого самовираження, самооцінки, релігійних чи культурних переконань або будь-яких шкірних захворювань, яким допомагає волосся на обличчі. Ось що повинні знати та робити люди з бородою під час пандемії, включаючи деякі можливі способи безпечного співіснування ваших вусів та масок.

Висновки, які отримані внаслідок  дослідження цієї проблеми

Провели дослідження, чи накопичують бороди бактерій більше, ніж поголені обличчя. Але це дослідження було безрезультатним і стосувалося бактерій.

Проте досліджень щодо того, чи накопичують бороди вірусів більше чи менше, ніж поголені обличчя, дуже мало, якщо взагалі є.

Однак, враховуючи докази того, що "неналежний захист масками та соціальна дистанція дійсно збільшує ризик інфікування коронавірусом", - сказав Гохара, - "якщо ваша маска не одягнена належним чином, ви збільшуєте свої ризики захворіти".

Медичні працівники часто носять маски, і вони знають, що волосся на обличчі є перешкодою для належного носіння масок, це загальновідомий факт ще задовго до пандемії.

Проблема виявляється, полягає в тому, що кріплення для масок N95 не пристосоване через волосся на обличчі. Згідно з інфографікою США за 2017 рік Центри з контролю та профілактики захворювань, волосся на обличчі не рекомендується, оскільки воно, ймовірно, заважає ущільненню респіратора (який повинен щільно прилягати до обличчя), або тому, що волосся може заважати клапану видиху (що полегшує дихання).

Наприклад, прогалина лише 0,2 міліметра може призвести від 2% до 8% вдихуваного повітря (що містить крапельки, що транспортують вірус), "нефільтрованим", сказав Робінзон Перік, докторант з Гамбурзького університету. Чим більша прогалина, за його словами, тим більший відсоток вдихуваного повітря, що потрапляє в маску нефільтрованим.


Чому з бородами важко розлучатися
Деякі люди з бородою можуть носити один і той же стиль роками, вважаючи, що волосся на обличчі є важливою частиною самовираження чи образу. Утримання бороди, однак, не завжди є питанням особистого стилю чи уподобань. Борода може бути продовженням певних релігійних вірувань, що може зробити рішення голити їх ще важче.
Наприклад, два лікарі віри сикхів викликали суперечки, зробивши складний дзвінок, який дозволив би їм лікувати пацієнтів Covid-19 більш безпечно. Вони принесли в жертву Кеш - практику сикхів, дозволяючи відростати волоссю, щоб поважати Боже творіння, зголюючи бороди, щоб виконати Севу, служіння людству.

Деякі послідовники ісламу, окремі секти юдаїзму та растафаріанства також мають релігійні звичаї або культурні вірування, що забороняють стригти волосся.

Проблеми зі шкірою також можуть бути чинником у прийнятті рішень щодо волосся на обличчі. Кольорові чоловіки, особливо чорношкірі, частіше отримують запалення та мають врослі волосини після гоління, сказав Гохара. І тертя масок об оголену шкіру може викликати подразнення, що може призвести до гіперпігментації, додала вона.

"Багато фахівців з інфекційних хвороб скажуть, що якщо ви можете усунути волосся на обличчі або якщо ви можете принаймні підстригти його, щоб воно входило в рамки маски, це доцільно", - сказав Гохара. "Повинні бути рішення для людей, де це неможливо. І це те, до чого нам, як медичним працівникам, потрібно звертатися".


Як можуть співіснувати маски та волосся на обличчі

Якщо повністю збрити бороду - це не ваш варіант, є альтернативні рішення, які можуть не порушувати ваших особистих кордонів та ризиків щодо інфікування. Одним із варіантів є підстригання бороди або носіння іншого стилю, наприклад, маленької "козячої" борідки. Деякі виробники продають дуже великі маски, які прилягають до бороди та до шиї.

Якщо ви медичний працівник, ви можете попросити контрольований респіратор для очищення повітря або респіратор з очищенням повітря, який призначений для тих, хто має волосся на обличчі, він захистить вас та інших.

Нарешті, ви можете приєднатися до тенденції подвійного маскування, починаючи з носіння маски N95 або масок із зав'язками, "що створює трохи більше безпеки та міцності", сказав Гохара.

Використовуйте іншу маску, яку одягайте на бороду, щоб вона щільно прилягала до щелепи або шиї та закріплюйте ремінців за вухами або прив’язуєте їх за головою.

за матеріалами CNN


24.03.2021 2124
11.08.2026

Прикарпатська державна сільськогосподарська дослідна станція Інституту сільського господарства Карпатського регіону НААН знову опинилася в центрі уваги.  Ще у серпні 2025 року Фіртка публікувала розслідування про можливі зловживання із державними землями та діяльність посадовців установ НААН. 

828
31.07.2026
Вікторія Матіїв

Віталій Олійник на позивний «Грач» служив у 68-й окремій єгерській бригаді. Після мобілізації чоловік пройшов навчання, вирушив на Донеччину, а вже під час першого бойового виходу загинув. Понад рік сім'я жила між надією та невідомістю, поки не отримала остаточне підтвердження його загибелі.

2988
26.07.2026
Катерина Гришко

На Івано-Франківщині одночасно зростає кількість зареєстрованих безробітних і посилюється дефіцит працівників. Бізнес шукає людей для виробництва, будівництва, транспорту, медицини та сфери обслуговування, однак закрити вакансії стає дедалі складніше.

1792
19.07.2026
Тетяна Ткаченко

Викладач Карпатського національного університету імені Василя Стефаника Юрій Довган не мріяв стати героєм. Просто вважав, що не має права залишитися осторонь. Провів останні пари, попрощався зі студентами й пішов шукати шлях до війська. З п'ятої спроби його прийняли. Про службу в Силах оборони, труднощі після звільнення з армії, адаптацію та роботу зі студентами ветеран розповів журналістці Фіртки. 

3012
16.07.2026
Павло Мінка

Як під шумок відставки уряду Рада переписала статтю 301 Кримінального кодексу, прибравши заборону на "доросле кіно".

2184
11.07.2026
Ігор Бартків

Цього тижня The Economist віддав обкладинку одному з найбагатших росіян і провів із ним майже 60 годин у розмовах.

2194

Слабкі тіла завжди статистично переважали, і наша доба не є в тому винятком.

509

Іноді можна зустріти думку, начебто багатство та добробут людини — це благословення Бога, а бідність і нужда — навпаки.

873

Десь на початку місяця у 1991-му на проспекті Шевченка я випадково зустрівся з Сашком Кривенком і він, після короткого – «чим займаєшся?» - запропонував мені написати невелику статтю.

960

Картинка, коли 16-річні дівчатка хором кричать «Сирок – геть!» — то це не лише щира емоція, але і, очевидно, технологія. А ще якась колективна нам ганьба.

2257
12.08.2026

Добра тарілка — це не дієта, а насолода: страви, які радують очі, душу і живлять тіло. Навіть простий перекус може стати маленьким ритуалом, що заряджає позитивом на кілька годин уперед.  

5891
06.08.2026

Війна та постійний стрес істотно впливають на харчову поведінку українців.  

29609
02.08.2026

Війна та стрес суттєво впливають на харчові звички.

11503 2
09.08.2026

Отець і Глава Української Греко-Католицької Церкви Блаженніший Святослав восьмого серпня іменував трьох священнослужителів Коломийської єпархії митрофорними протоієреями.

1277
07.08.2026

У Ватикані повідомили про те, що Святіший Отець Лев XIV поблагословив рішення Синоду Єпископів УГКЦ про обрання отця Терентія Василя Цапчука, ієромонаха Чину святого Василія Великого, Єпископом-помічником Бучацької Єпархії УГКЦ.

1510
05.08.2026

Священник наголошує: християнство завжди існувало як спільнота, а не індивідуальна релігія.

23740
02.08.2026

Цьогоріч проща на Крилоську гору була особливою, адже вірні та духовенство відзначають 20-ліття відновлення акту коронації чудотворної ікони. Як і останні кілька років, основний намір паломництва — безперервна молитва про мир та перемогу України у війні.  

1976
11.08.2026

Мурали або стінописи сьогодні не є чимось незвичним. У містах України, зокрема й в Івано-Франківську, на вільних стінах будинків час від часу з'являються різноманітні нові прояви вуличного мистецтва.  

43865 1
11.08.2026

Сербський аналітик Орхан Драгаш у своїй статті на Хвилі стверджує, що прийом Зеленського в Сербії за кілька місяців до дострокових виборів коштував прем’єр-міністру Вучичу підтримки всередині країни. Прем’єр Сербії усвідомлював це, але все ж пішов на таку зустріч. Чому?

488
29.07.2026

Зеленський змінює настрій у Вашингтоні, — стверджує видання Politico. Такі висновки видання робить за результатами перебування в США президента України, де він зустрівся з Дональдом Трампом в Білому Домі, відвідав похорони сенатора Ліндсі Грема (автора закону про «пекельні санкції» США щодо Росії) та виступив перед сенаторам обох партій — республіканцями та демократами.

1218
23.07.2026

Росія щораз більше стикається з наслідками повномасштабного вторгнення в Україну. Про це пише The New York Times в статті-аналізі книги доктора Анни Нотте «Ми переживемо їх: Глобальна кампанія Путіна з метою перемогти Захід».

1513
14.07.2026

Із дев'яти народних депутатів, обраних від Івано-Франківщини, п'ятеро підтримали документ, одна депутатка утрималася, ще четверо не підтримали його різними способами.

2504