Експерти пояснили, як економити в кризовий період та отримувати задоволення

Вартість життя невпинно зростає, і жодних ознак уповільнення інфляції поки що не спостерігається. Обставини змушують людей скорочувати витрати, відмовлятися від усталених купівельних звичок.

Результати журналістських опитувань свідчать, що українці почали економити за рахунок відмови від подорожей, розваг, ремонту житла, добровільного страхування, використання власного автомобіля. Рідше, ніж раніше, люди відвідують ресторани, купують новий одяг, побутову техніку, готові напівфабрикати.

Та, як стверджують експерти, навіть в умовах вимушеної жорсткої економії є можливості задовольняти базові потреби та зберігати душевну рівновагу.

Промокоди

За останні пів року рівень купівельної спроможності населення знизився, змінилися основні статті витрат. Щоб не відмовлятися від придбання необхідних товарів, експерти радять купувати товари під час розпродажу та проведення акцій, а також використовувати безплатні купони, до прикладу, промокод на Яндекс Маркет з https://market-code.ru/.

Зекономити можна і шляхом замовлень на торгових онлайн-майданчиках після реєстрації на сайті маркетплейсу. Створивши, наприклад, особистий кабінет на Яндекс Маркет https://market-code.ru/lichnyy-kabinet-yandex-market.html, клієнт отримує можливість:

  • порівнювати цінові пропозиції продавців;
  • відслідковувати статус посилки;
  • отримувати кешбек за покупку.

Як додатковий бонус в інтернет-магазинах можна оформити безплатну доставку.

Спілкування та розвиток компетенцій

Відпочинок у колі близьких людей, походи в кафе, відвідування концертів, виїзди на природу дарують позитивний настрій та відчуття благополуччя. Таке соціальне спілкування задовольняє психологічні потреби та допомагає самореалізуватися, але, зазвичай, тісно пов'язане з витратою грошей. Обмінюватися досвідом, спілкуватися, отримуючи задоволення, можна і в економ-варіанті: прогулятися в парку, пограти в шахи, приєднатися до волонтерської групи.

Однією з складових щастя є вдосконалення навичок та набуття нових знань. Витрати на те, що підвищує нашу самооцінку та розвиває потенціал, розумний спосіб вкладення капіталу. Але заняття улюбленою справою, фізичний і духовний розвиток необов'язково коштують дорого. У мережі легко знайти навчальну чи пізнавальну платформу за інтересами. Можна також записатися на курси чи відвідати безплатний майстер-клас.

Сприйняття свого соціального статусу

Розумне прагнення покращити свій добробут іноді мимоволі трансформується в бажання купляти нові речі, змінювати гардероб лише для того, щоб привернути увагу людей. Намагання справити враження, отримати якнайбільше вподобань у соцмережах не робить нас автоматично щасливими. Тому в кризових ситуаціях позитивним кроком буде рішення відмовитися від прагнення купувати більше речей, щоб продемонструвати свій соціальний статус.

Партнерський матеріал


14.12.2022 1319
Коментарі ()

16.06.2025
Вікторія Матіїв

Журналістка Фіртки поспілкувалася з керівником Івано-Франківського театру Ростиславом Держипільським, щоб дізнатися, як театр живе і працює під час війни, як народжуються нові вистави, які міжнародні проєкти підтримують українське мистецтво, а також про виклики сучасності і непересічну силу мистецтва в непростий час.

1268
14.06.2025
Вікторія Матіїв

Напередодні Всесвітнього дня донора крові Фіртка поцікавилася, скільки прикарпатців регулярно здають кров, яка підготовка й процедура донації, розпитала у лікарки-трансфузіологині Прикарпатського обласного центру служби крові Марти Щирби, як на потреби крові вплинула війна.  

1080
12.06.2025
Тетяна Дармограй

У першому півріччі 2025 року мобілізацію на Івано-Франківщині проводили з використанням нових електронних систем та оновлених процедур. Які зміни в мобілізації діють та що ще планують удосконалити, розповідає Фіртка.

6401
10.06.2025
Павло Мінка

Калуш зіткнувся з енергетичною та екологічною кризою — мільйонні збитки та виснаження підземних вод загрожують питному водопостачанню міста.  

1685
05.06.2025
Олег Головенський

Про сучасні загрози, що потребують нової парадигми підготовки управлінців і фахівців та про нову освітню програму «Національна безпека», Фіртка поспілкувалася з куратором програми, професором кафедри публічного управління та адміністрування Василем Остап’яком.

2014
02.06.2025
Лука Головенський

Про репресії радянською системою українських науковців та лідерів визвольних змагань, про навчання і наукові дослідження Українського Вільного Університету в Мюнхені та його місію української культурної дипломатії Фіртка поспілкувалася з Ларисою Дідковською.  

3230 6

Глибше за інших пірнули гностики перших століть християнської ери. Вони дійшли принципового висновку: таємниця часу сусідить з таємницею Бога. Сусідить так близько, так щільно й невіддільно, що її пізнання майже напевно відкриває браму Творця, як найбільшої з таємниць.

212

Світ змінився до невпізнаваності зі стрімким розвитком технологій ми наче живемо у майбутньому. І водночас існують традиції, яким сотні років. Одна з таких  релігійних традицій — це шанування мощей святих у християнстві.

746

Ані висока освіченість, ані шляхетна спадковість, ані залучення до незлобивих віровчень не породжують усвідомленого гуманізму «просто так».

848

Звичайно знаковою подією у християнській сім`ї є перша сповідь і причастя дитини, але  цю важливу сакральну подію  батьки часто нівелюють, зміщуючи акценти з важливого на другорядне.  

1420
12.06.2025

Все більше людей відмовляються від дієт і переходять до інтуїтивного харчування — підходу, що вчить слухати тіло, а не рахувати калорії.  

480
08.06.2025

Здорове харчування не лише підтримує фізичний стан, а й допомагає залишатись стійкими перед труднощами та випробуваннями.  

1593
02.06.2025

На Прикарпатті завершується весняна посівна кампанія.  

1484
13.06.2025

Старий сидів біля оазису, біля входу в одне близькосхідне місто. До нього підійшов юнак і запитав...

3500
07.06.2025

Восьмого та дев'ятого червня християни відзначатимуть свято Трійці.  

3588
01.06.2025

У селі Гошів, що на Івано-Франківщині, на Ясній Горі розташований монастир Чину святого Василія Великого. Зокрема, на дзвіниці Гошівського монастиря знаходиться один з чотирьох карильйонів України.  

7169
29.05.2025

У четвер, 29 травня, християни відзначають Вознесіння Христове.  

1193
13.06.2025

В Івано-Франківському національному драмтеатрі з 15 по 20 червня відбудеться II Український шекспірівський фестиваль, котрий пройде на сценічних майданчиках театру та на дружніх локаціях.  

438
15.06.2025

На думку прем'єр-міністра Польщі Дональда Туска, протистояння між Ізраїлем та Іраном переростає в повномасштабну війну в регіоні.  

312
10.06.2025

Більшість мешканців західних областей — 60% — усе ще готові терпіти війну стільки, скільки буде потрібно. Утім, це на 19% менше, ніж у лютому 2024 року.  

526
06.06.2025

В усьому світі санкції, накладені на Росію через її агресію в Україні, стали потужним інструментом, спрямованим на ізоляцію Кремля. Однак, як і у випадку з багатьма іншими, ці заходи не стали перепоною для всіх.  

697
01.06.2025

Другий тур виборів президента Польщі відбувається після того, як жоден з 13 кандидатів у першому турі 18 травня не здобув більше половини чинних голосів.  

757