Експерти пояснили, як економити в кризовий період та отримувати задоволення

Вартість життя невпинно зростає, і жодних ознак уповільнення інфляції поки що не спостерігається. Обставини змушують людей скорочувати витрати, відмовлятися від усталених купівельних звичок.

Результати журналістських опитувань свідчать, що українці почали економити за рахунок відмови від подорожей, розваг, ремонту житла, добровільного страхування, використання власного автомобіля. Рідше, ніж раніше, люди відвідують ресторани, купують новий одяг, побутову техніку, готові напівфабрикати.

Та, як стверджують експерти, навіть в умовах вимушеної жорсткої економії є можливості задовольняти базові потреби та зберігати душевну рівновагу.

Промокоди

За останні пів року рівень купівельної спроможності населення знизився, змінилися основні статті витрат. Щоб не відмовлятися від придбання необхідних товарів, експерти радять купувати товари під час розпродажу та проведення акцій, а також використовувати безплатні купони, до прикладу, промокод на Яндекс Маркет з https://market-code.ru/.

Зекономити можна і шляхом замовлень на торгових онлайн-майданчиках після реєстрації на сайті маркетплейсу. Створивши, наприклад, особистий кабінет на Яндекс Маркет https://market-code.ru/lichnyy-kabinet-yandex-market.html, клієнт отримує можливість:

  • порівнювати цінові пропозиції продавців;
  • відслідковувати статус посилки;
  • отримувати кешбек за покупку.

Як додатковий бонус в інтернет-магазинах можна оформити безплатну доставку.

Спілкування та розвиток компетенцій

Відпочинок у колі близьких людей, походи в кафе, відвідування концертів, виїзди на природу дарують позитивний настрій та відчуття благополуччя. Таке соціальне спілкування задовольняє психологічні потреби та допомагає самореалізуватися, але, зазвичай, тісно пов'язане з витратою грошей. Обмінюватися досвідом, спілкуватися, отримуючи задоволення, можна і в економ-варіанті: прогулятися в парку, пограти в шахи, приєднатися до волонтерської групи.

Однією з складових щастя є вдосконалення навичок та набуття нових знань. Витрати на те, що підвищує нашу самооцінку та розвиває потенціал, розумний спосіб вкладення капіталу. Але заняття улюбленою справою, фізичний і духовний розвиток необов'язково коштують дорого. У мережі легко знайти навчальну чи пізнавальну платформу за інтересами. Можна також записатися на курси чи відвідати безплатний майстер-клас.

Сприйняття свого соціального статусу

Розумне прагнення покращити свій добробут іноді мимоволі трансформується в бажання купляти нові речі, змінювати гардероб лише для того, щоб привернути увагу людей. Намагання справити враження, отримати якнайбільше вподобань у соцмережах не робить нас автоматично щасливими. Тому в кризових ситуаціях позитивним кроком буде рішення відмовитися від прагнення купувати більше речей, щоб продемонструвати свій соціальний статус.

Партнерський матеріал


14.12.2022 1486
Коментарі ()

10.10.2025
Вікторія Матіїв

Напередодні відкриття сезону міського театру журналістка Фіртки поспілкувалася з Тарасом Бенюком, керівником Івано-Франківського театру драми і комедії про історію створення та розвиток міського комунального театру, про фінансування та незалежність, режисерські мрії та бачення майбутнього.

1356
08.10.2025

На Івано-Франківщині звалища твердих побутових відходів давно перестали бути лише екологічною проблемою. Вони перетворилися на осередки судових суперечок, соціальних драм і тендерних скандалів.    

943
05.10.2025
Вікторія Матіїв

Про практичну роботу саперів, підготовку, небезпечні знахідки та виклики, з якими стикаються у гірських районах та зоні бойових дій, журналістка Фіртки поспілкувалась із начальником відділення піротехнічних робіт частини піротехнічних робіт, підводного та гуманітарного розмінування Євгеном Ткачуком.

697
02.10.2025
Тетяна Дармограй

Представник Уповноваженого з прав людини в Івано-Франківській області Віталій Вербовий в інтерв'ю Фіртці розповів про роботу інституції, візити у громади та проблеми, з якими стикаються ветерани.  

2684
30.09.2025
Діана Струк

Про те, як проходили вибори нового ректора КНУВС, використання штучного інтелекту в навчанні, запоруку успіху та чому університет має стати дослідницьким, переможниця виборів на посаду ректора Валентини Якубів розповіла журналістці Фіртки.

4694 2
28.09.2025

Фіртка дослідила, як стерилізація, притулки та правила впливають на життя міста.  

2032

Доволі поширеною є думка серед практикуючих християн начебто «жінці в дні менструації не можна заходити до церкви, цілувати ікони та причащатися». Ця ідея настільки довго існує, що багато хто вважає  це каноном. І насправді дуже сумно кол

110

Сьогодні ми є посеред переломного моменту в історії. Нові правила гри не просто формулюються, сама гра передефіньовує себе, дає собі нове означення і сенс.

476

«Наталка Полтавка» в стилі «реп» і «рок» від Івано-Франківського облмуздрамтеатру. Правда, круто, як на Бродвеї, світовий рівень? Чи ви за класику?

2889

"Творча еволюція" - трактат Анрі Бергсона, який важливий для прочитання митцям перш за все. Трактат отримав світове визнання в формі Нобелівської премії, спробуємо визначити, що саме там є такого визначного. 

539
09.10.2025

На ярмарку буде представлено широкий асортимент продукції: сири та мед, овочі, фрукти та вироби з них, м’ясну, хлібобулочну продукцію, живу рибу та багато іншого.    

733
05.10.2025

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), близько 30-50% усіх випадків раку можна запобігти завдяки здоровому способу життя, зокрема правильному харчуванню.  

5444
30.09.2025

Люди часто звикли пов’язувати втому з недосипанням чи стресом, але не менш вагомим чинником є харчування. Те, що ми кладемо на тарілку, безпосередньо впливає на рівень енергії, концентрацію та працездатність.  

799
09.10.2025

Нічні чування відбудуться з 12 на 13 жовтня в Погінському монастирі, що на Івано-Франківщині.

467
04.10.2025

Реліквію зберігатимуть у Відпустовому центрі блаженного священномученика Симеона Лукача, що в селі Старуня.

1707
30.09.2025

Свята реліквія зберігатиметься у підземній базиліці блаженного священномученика Симеона.  

2121
26.09.2025

У сучасному світі християнські цінності, зокрема — вчення про чистоту до шлюбу, нерідко стають предметом дискусій. Але християнство залишається послідовним у своїй позиції: дошлюбні статеві стосунки — гріх.

3074
11.10.2025

Суди викривають байдужість місцевих рад до збереження історичних пам’яток.  

857
12.10.2025

Після позачергових парламентських виборів влітку 2024 року, які ініціював президент Еммануель Макрон, Франція опинилася у стані хронічної політичної нестабільності. Новообраний парламент розділився на три майже рівні табори.  

306
09.10.2025

Федеральне Бюро Розслідувань США оприлюднило документи, які стосуються корупційних схем за участю Петра Порошенка та кума путіна Віктора Медведчука.

969
07.10.2025

Вкотре вибори в Чехії стали по суті вибором між минулим і майбутнім.  

516
02.10.2025

І Україна, і Європа спостерігали за передвиборчими перегонами в Молдові, які завершилися власне виборами минулої неділі, 28 вересня, з певною тривогою.

826