Як впоратися з вуграми

 

/data/blog/76740/f18dd2d532ec69fc0b65f878477423b2.jpg

 

Чому з‘являються вугрі? Насамперед винен у цьому чоловічий статевий гормон тестостерон – його рівень у період статевого дозрівання підвищується. Це основна, але не єдина причина виникнення акне. Висипання провокують і стреси, і поганий імунітет, і вогнища інфекції в організмі, і гастроентерологічні захворювання. Прищі можуть «розквітнути» і з-за неправильного харчування, а також після засмаги.

Боротьбу з прищами треба починати по всіх фронтах одразу, не чекаючи, поки вони залишать на шкірі грубі косметичні дефекти – глибокі вибоїни, синюшні плями на щоках, розширені пори. При цьому треба розуміти, що очікувати швидкого результату при вугрової висипки не варто. Лікування може затягнутися на довгі місяці. І, на жаль, тим, хто вилікувався, розслаблятися не варто. Навіть повне очищення шкіри від прищів не гарантує, що нових спалахів не буде.

Домашній догляд

Правильний догляд за шкірою – чи не найважливіше, що ми можемо зробити проти прищів. Адже вугри з’являються, коли накопичується в порах шкірне сало, а гирло пір забивають омертвілі клітини шкіри. Серед домашніх процедур найбільш важливо очищення шкіри від сального секрету, який є живильним середовищем для розмноження хвороботворних бактерій, винних в утворенні акне. Його потрібно проводити двічі на день, а то і частіше. Для очищення пір можна використовувати спеціальні гелі та бесспиртовые лосьйони з комедонолитическим дією. Якщо вугри згруповані локально, наприклад, на крилах носа, можна використовувати очищаючі смужки «від чорних точок», які розм‘якшують вміст пор і допомагають їх видалити. При цьому видавлювати прищі і чорні крапки косметологи настійно не рекомендують, бо можна занести інфекцію. Є ризик, що вона розійдеться по всьому обличчю і призведе до погіршення стану шкіри. Нерідко результатом видавлювання стають нові рубці і шрами, від яких дуже важко позбутися.

Регулярне відлущування рогового шару, що допомагає позбутися від закупорки пор, – ще одна задача домашнього догляду. Для цього використовується косметика з невеликим вмістом альфа-гідроксикислот (найчастіше гліколевої), ретиноїдів або бета-гідроксикислот (наприклад, саліцилової кислоти). Оскільки вугри провокують пропионбактерия акне, стафілококи і інші бактерії, проти них іноді призначаються мазі з антибіотиками.

Косметологічні процедури

Далеко не все можна зробити вдома. І якщо процес зайшов занадто глибоко, краще всього звернутися до професіоналів – у дерматологічну клініку або салон краси. Там вам можуть запропонувати процедуру хімічного пілінгу, а також професійну чистку обличчя (механічну або апаратну). Першою, як правило, передує розпарювання шкіри за допомогою вапоризатора. Ця процедура допомагає розм’якшити сальні пробки. Потім косметолог з допомогою спеціального інструменту – екстрактора комедонов – очищає пори.

Для апаратної чищення застосовуються гальванічна дезинкрустация, ультразвуковий пілінг, вакуумна чистка. При гальванічної чищенні на шкіру наноситься лужний розчин, який під впливом постійного струму омыляет жирні кислоти, складові сальну пробку. Ультразвуковий пілінг – більш поверхневий: на шкіру наноситься спеціальний гель, за яким проходяться маленьким скребком, що виробляють ультразвукові коливання. Він слущивает з поверхні шкіри ороговілі частинки і «витрушує» вміст пор. Вакуумна чистка діє за рахунок негативного тиску, яке допомагає витягнути сальний секрет, попередньо розм‘якшений за допомогою масок або розпарювання. Гальванічна дезинкрустация щодо бережна і практично не має протипоказань, процедура вакуумної та ультразвукової чистки не показана людям з чутливою шкірою і при купероз (коли судини розташовані близько до поверхні шкіри). У цих випадках треба утриматися і від розпарювання особи, щоб уникнути загострення. Що ж стосується мануальної чистки, то її можна зробити не тільки в салоні краси, але і в домашніх умовах.

Харчування

Треба виключити продукти, які посилюють саловиділення: смажені, жирні, гострі страви, пиво, солодку газовану воду і кондитерські вироби, помірно солити їжу, обмежити шоколад. Молочні продукти (навіть нежирні) не рекомендуються з іншої причини: коров’яче молоко містить статеві гормони і инсулиноподобные фактори росту,
які можуть посилити висипання. Місце цих продуктів повинні зайняти багаті клітковиною і вітамінами свіжі овочі і фрукти, зелень, риба, каші з цілісних злаків.

Консультація лікаря

Будь-яке інфекційне захворювання може спровокувати посилення акне, тому важливо залікувати всі наявні вогнища інфекції. Адже каріозні зуби, ангіни і фарингіти, хворий шлунок або цистит – все це буде тільки посилювати вугрову хворобу, так що не відкладайте візиту до стоматолога і обов'язково проконсультуйтеся у гастроентеролога та отоларинголога.

На замітку

Вугрова хвороба може посилюватися при дефіциті деяких вітамінів, макро — і мікроелементів. Найбільш важливі з них – вітаміни А, Е, С, а також вітаміни групи В, кальцій, селен, сірка, цинк, магній. Заповнити їх недолік допоможуть вітамінно-мінеральні комплекси.

 

vkurse.ua


13.05.2015 4634 0
Коментарі (0)

22.07.2025
Дарина Кочержук-Слідак

Прокуратура бореться з незаконним захопленням лісів, але корупція гальмує справедливість.  

376
17.07.2025
Катерина Гришко

Родичі пробачили хлопцю, знаючи про «своєрідний характер» загиблої і його нелегке дитинство, і просили в суді застосувати менш суворе покарання.  

2963
13.07.2025
Вікторія Матіїв

Дружина полеглого воїна Любов Галько розповіла журналістці Фіртки, яким був Руслан Галько — у повсякденному житті, в родинному колі та на фронті.

21112
09.07.2025
Тетяна Дармограй

В інтерв’ю професорка кафедри судової медицини Івано-Франківського національного медичного університету Наталія Козань розповіла про процес та методи ідентифікації тіл загиблих військових, виклики, з якими стикаються фахівці та чому ця робота — це насамперед про гідність.  

1996
05.07.2025
Вікторія Косович

Про те, що таке фемінізм, як він розвивався в українському суспільстві та чому його не потрібно боятися, Фіртка поспілкувалася з журналісткою та письменницею, авторкою книги "Слово на літеру "Ф" Іриною Славінською.

1512 1
30.06.2025
Тетяна Ткаченко

Про актуальність проблеми больового синдрому в периопераційному періоді журналістці Фіртки розповів завідувач кафедри анестезіології та інтенсивної терапії Івано-Франківського національного медичного університету, професор Іван Тітов.  

2389

Я відкладаю роботу над перекладом книги. Виходжу з кабінету, де практикував Вольфганг Льох, засновник психоаналітичного об'єднання... Спускаюся повз книжковий магазин, де збиралися тюбінгенські філософи, і де Ернст Блох шукав світлі сторони соціалізму. Повертаю ліворуч і натрапляю на інший книжковий магазин, де працював і писав Герман Гессе...

737

По соцмережах пішла дискусія про зрізані кілька дерев (ялинок) на Івано-Франківській Площі Ринок. «Політично» мотивований ґвалт наростає. Аж до вимог «засадити» ринкову площу деревами та зробити парк.

2165

Гадаю багато хто був свідком такої ситуації в церкві, коли дитина могла пробігтись у церкві, кудись заглядати, можливо щось голосно запитувати й одразу отримати зауваження або присоромлення від інших, часто старших, людей або бабусь.

846

Ніколи ідіотизм не стає більш очевидним, як у момент, коли починають його зводити у абсолют великі писарі сентиментально-переконливих текстів у редакційних кімнатах центрів, які «творять думки».

1427
21.07.2025

Час останнього прийому їжі може впливати на здоров’я не менше, ніж її склад.  

171
13.07.2025

Першими жнива на Прикарпатті почали хлібороби Покуття.

476
10.07.2025

У сучасному ритмі життя готувати "здорову вечерю з трьох страв" щодня — радше мрія, ніж реальність. Але це не означає, що збалансоване харчування — лише для тих, хто має багато часу. Навпаки: з правильним підходом можна харчуватися повноцінно, навіть маючи 15–20 хвилин на день.  

1011
21.07.2025

У Святому Письмі є притча, що вчить милосердю і взаємодопомозі, яку часто наводять як приклад для сучасного суспільства.  

173
17.07.2025

На Прикарпатті готуються до щорічної Всеукраїнської Патріаршої прощі до Галицької Чудотворної ікони Матері Божої у Крилосі. Проща відбудеться 2-3 серпня.  

788
15.07.2025

Християнська родина — це не лише осередок любові й підтримки, а й «домашня Церква».  

758
11.07.2025

П'ятого серпня цього року в часі прощі з нагоди вшанування чудотворної ікони Гошівської Богородиці відбудеться презентація нової ікони тифлографічно-акустичного типу «Богородиця з Гошева».  

693
11.07.2025

Історія занепаду пам’ятки архітектури та боротьба за його повернення громаді.

8231
15.07.2025

У понеділок, 14 липня, генсек НАТО Марк Рютте під час зустрічі із президентом США Дональдом Трампом у Білому домі нагадав президенту США, кого Росія відправила керівником делегації на переговори до Стамбула.

891 2
09.07.2025

Президент США Дональд Трамп, аби втримати пУтіна від вторгнення в Україну, погрожував російському диктатору «розбомбити Москву до бісової матері».

892
04.07.2025

«Більдерберзький клуб» — одна із найбільш загадкових закритих «тусовок». Зустрічі клубу щороку тривають кілька днів щоразу в іншому місці.

2185 4
02.07.2025

Президент США Дональд Трамп оглянув новий центр утримання мігрантів "Алігатор Алькатрас" у Південній Флориді.  

837