Як позбутися прищів?

 

 

Прищі, вугрі та подібні неалергічні висипання на шкірі — явище неприємне і дуже поширене. Це захворювання має глибокі причини і в лікуванні вимагає комплексного підходу. Про причини захворювання, найефективніші домашні засоби лікування прищів і вугрової висипки ми розповімо в цій статті.

 

Прищі і вугрова висипка: внутрішнє та зовнішнє лікування.

Прищі різного виду, в тому числі і вугрі (акне), — нагальна проблема не тільки для підлітків: близько ¼ дорослих знають про це не з чуток. Зазвичай для лікування прищів використовують різні косметичні препарати та мазі-антибіотики. Однак таке лікування є поверхневим, що не зачіпає суті проблеми. На думку дерматологів, основними причинами появи неприємних висипань на шкірі є:

- порушення обміну речовин, шлунково-кишкові захворювання;

- неправильне харчування;

- гормональні порушення;

- косметика з комедогенним ефектом.

Комплексний підхід до лікування прищів включає в себе:

1. Правильне харчування:

— відмовтеся від куріння та алкоголю. Вони спричиняють інтоксикацію організму і, як наслідок, появу вугрової висипки;

— їжте більше овочів, фруктів, зернових, зелені. Такі овочі як гарбуз, капуста, огірки, кабачки, морква допоможуть нормалізувати роботу залоз і запобігти появі прищів;

— уникайте смаженої жирної їжі (замініть її паровою та печеною), а також великої кількості солодощів;

— додайте до свого щоденного раціону рідку їжу — суп, борщ, окрошку;

— пийте кефір і не менше 2-х л води протягом дня: вони допоможуть відновити здорову мікрофлору кишечника.

— 1 ст.л. меду розчиніть в склянці теплої води і випивайте натщесерце, за 30 хв до сніданку.

2. Щоденна фізична активність допоможе поліпшити кровообіг, нормалізувати гормональний баланс, вивести з потом токсини з організму і підвищити опірність шкіри до запалень.

3. Використовуйте тільки ту косметику, яка містить мінімум синтетичних компонентів.

4. Намагайтеся не торкатися обличчя, під час розмови тримайте мобільний телефон на відстані від щоки.

5. Уникайте стресу: стрес викликає порушення гормонального балансу, що призводить до появи прищів і вугрової висипки. Читання книги, медитація або спокійна піша прогулянка поліпшать настрій і допоможуть уникнути перенапруги.

Народна медицина пропонує безліч способів як внутрішнього, так і зовнішнього лікування прищів і вугрової висипки. Рецепти, перевірені часом, допоможуть вам швидко повернути здоров’я і красу шкіри.

 

Внутрішньо:

1. Ромашка лікарська. Заваріть в термосі 1–2 пакетики (2–3 ч.л.) ромашки і пийте протягом дня. Покращує роботу шлунково-кишкового тракту.

2. Листя кульбаби. Протягом 2–3 годин вимочіть листя у воді, це допоможе видалити зайву гіркоту. З листя приготуйте салат. Покращує колір обличчя, очищає шкіру від вугрів і прищів.

3. Імбир. Натріть на дрібній тертці 2–3 невеликих корені імбиру, додайте сік ½ лимона і 2 ст.л. меду. Вживайте по 1 ч.л. суміші після їжі.

 

Зовнішньо:

1. Гарбуз. Кілька разів на день протирайте шкіру свіжозрізаним шматочком сирого гарбуза.

2. Олія чайного дерева. Декілька крапель олії нанесіть безпосередньо на вугрі. Олія містить Терпінен-4, що має сильні антибактеріальні властивості й відмінно дезінфікує, підсушує шкіру та знімає запалення.

3. Сік алое — один із кращих засобів від прищів. Має регенерувальні та протизапальні властивості.

4. Медова маска. Нанести мед на тканинну серветку, прикласти медовою стороною на обличчя на ¼ години. Після процедури обличчя промочити серветкою. Мед має відмінні антисептичні властивості, дезінфікує та підсушує шкіру.

5. Огіркова маска. Подрібніть ½ свіжого огірка, додайте 1 ст.л. свіжого соку алое і 1 яєчний білок (за бажанням). Маску нанесіть на чисту шкіру обличчя на півгодини. Змийте прохолодною водою. Є чудовим засобом як для профілактики, так і для лікування запаленої шкіри.

У наступній статті ми розповімо про методи лікування та причини виникнення вугрової висипки з позиції східної медицини.

 

epochtimes.com.ua


06.07.2016 3506 0
Коментарі (0)

28.05.2025
Вікторія Матіїв

Фіртка порозмовляла з Сергієм Галкіним — колишнім морським піхотинуем Феодосійського батальйону. Після окупації Криму Росією у 2014 році, медики виявили в нього пухлину. Чоловіка визнали непридатним до служби. Відтоді він активно займається волонтерством: допомагає українським військовим та надає юридичні консультації.  

807
25.05.2025
Олег Головенський

Фіртка підготувала «змішаний» рейтинг задекларованих зарплат місцевих посадовців, в який входять керівники рад та державних (військових) адміністрацій Івано-Франківщини та районів області.  

3185
23.05.2025
Вікторія Косович

Про методи викладання, сучасну школу історії та виклики професії Володимир Половський розповів журналістці Фіртки.

3150 7
21.05.2025
Тетяна Ткаченко

Про долю Центрального ринку, судові процеси, стихійну торгівлю та майбутні плани, журналістка Фіртки поспілкувалася з директором КП «Муніципальні Ринки» Мар’яном Слюзаром.

2464 1
19.05.2025
Катерина Гришко

Організаторам найбільшого в історії Івано-Франківщини наркобізнесу, що вражав масштабами та технологіями, винесли вирок. Під час судового процесу, який тривав майже шість років, відкрилися приголомшливі подробиці наймасштабнішого проєкту з марихуаною на Прикарпатті.  

3228
17.05.2025
Лука Головенський

Фіртка поспілкувалася з Володимиром Війтовичем, отцем-адміністратором катедрального храму Української Греко-Католицької Церкви в Мюнхені про церковне життя, хвилі еміграції, історію українства в Мюнхені та ставлення німецького народу та влади до України та українців. 

3049 2

Ані висока освіченість, ані шляхетна спадковість, ані залучення до незлобивих віровчень не породжують усвідомленого гуманізму «просто так».

260

Звичайно знаковою подією у християнській сім`ї є перша сповідь і причастя дитини, але  цю важливу сакральну подію  батьки часто нівелюють, зміщуючи акценти з важливого на другорядне.  

752

Поділ народів на «історичні» та «неісторичні» є ідейним спадком позаминулого століття. Історики кажуть, що методологічно він застарів. Певне, мають рацію. Попри це прихід Трампа продемонстрував, що певні історично «застарілі» та «архаїчні» речі здатні досить бадьоро та свіжо випірнати з минувшини.

1400

Забобони  або марновірство  — це ті  низинні вірування в певні сили чи предмети, які нібито мають здатність впливати на наше життя.  

1505
26.05.2025

На Івано-Франківщині триває посівна кампанія.  

930
20.05.2025

Фіртка ділиться порадами та лайфхаками, які допоможуть зробити раціон більш корисним та збалансованим.

624
14.05.2025

На Івано-Франківщині оприлюднили підсумки збору сільськогосподарських культур у 2024 році.  

990
29.05.2025

У четвер, 29 травня, християни відзначають Вознесіння Христове.  

541
25.05.2025

У Біблії немає вичерпного пояснення природи людської душі. Але вивчивши, як використовується у Святому Письмі слово «душа», ми можемо зробити певні висновки.

43836
19.05.2025

Старий сидів біля оазису, біля входу в одне близькосхідне місто. До нього підійшов юнак і запитав...

3328
14.05.2025

У сучасному світі християнські цінності, зокрема — вчення про чистоту до шлюбу, нерідко стають предметом дискусій. Але християнство залишається послідовним у своїй позиції: дошлюбні статеві стосунки — гріх.

1315
25.05.2025

Мурали або стінописи сьогодні не є чимось незвичним. У містах України, зокрема й в Івано-Франківську, на вільних стінах будинків час від часу з'являються різноманітні нові прояви вуличного мистецтва.  

35549 1
01.06.2025

Другий тур виборів президента Польщі відбувається після того, як жоден з 13 кандидатів у першому турі 18 травня не здобув більше половини чинних голосів.  

193
27.05.2025

Німеччина, а також Франція, Велика Британія та США більше не мають обмежень щодо далекобійної зброї для України.  

505
22.05.2025

Держсекретар США Марко Рубіо відмовився назвати лідера Кремля володимира путіна воєнним злочинцем.  

600
17.05.2025

Президент України Володимир Зеленський говорив з Президентом США Дональдом Трампом разом із Президентом Макроном, Федеральним канцлером Мерцом, прем’єр-міністрами Стармером і Туском.  

818