Чи потрібні дітям вітаміни: навіщо і коли давати

Молоді батьки прагнуть цілком підтримувати здоров'я своєї дитини. Тому у багатьох виникає питання: чи можна включати в раціон вітаміни та коли саме потрібно це робити. Педіатри часто рекомендують саме вітамінні комплекси, які сприяють зміцненню імунітету й організму дитини. «Супрадин» – вітаміни для дітей*, дія яких спрямована на зміцнення зростаючого організму незамінними мінеральними речовинами, що сприяють гармонійному і нормальному розвитку. Але максимальну користь можна отримати тільки знаючи, коли слід приймати і скільки можна давати вітамінів дитині.

Як визначити брак вітамінів у дитини?

Згідно зі статистикою, найвищий пік авітамінозу припадає на початок весни. Найчастіше все починається з гіповітамінозу, коли нестача вітамінів знаходиться на середньому рівні.

Зрозуміти, що у дитини авітаміноз, допоможуть наступні симптоми:

● загальна слабкість і млявість;

● зниження або відсутність апетиту;

● сонливість;

● втрата інтересу до улюблених занять і ігор;

● випадання волосся, поява білих плям на нігтях.

З метою профілактики авітамінозу педіатри рекомендують проводити вітамінний курс, який буде охоплювати весь холодний період року – з жовтня по квітень включно. Саме в цю пору року організм дитини піддається найбільшому впливу вірусів і погодних умов при нестачі натуральних джерел вітамінів в раціоні.

Фахівці також виділяють кілька факторів, які підказують, коли давати вітаміни дитині просто необхідно:

● тривалий стрес на тлі проблем в сім'ї, з однолітками;

● слабка стійкість організму до вірусів;

● ослаблений імунітет;

● незбалансоване харчування;

● недолік маси тіла.

Як вибирати вітаміни з розумом?

В цьому питанні ключове значення має вік дитини. Слід врахувати не тільки склад препарату, але і дозування. Категорично не можна давати дітям вітаміни, призначені для дорослих. Потреби організму дитини сильно відрізняються від дорослого, тому і дозування мінеральних речовин повинне бути відповідним.

Зараз стало набагато простіше обрати вітаміни для дітей, бо вони стали більш привабливими навіть для дуже примхливих малюків. Вітамінні комплекси «Супрадин» випускаються в форматі драже в оболонці, жувальних пастилок і желейних цукерок. Завдяки цьому у батьків більше немає проблем з тим, як привчити дитину до приймання вітамінів. Але слід пам'ятати, що це не цукерки та простежити за тим, щоб дитина ними не зловживала.

*За даним посиланням ви перейдете на вебсайт www.supradyn.ua, де, зокрема, міститься реклама дієтичних добавок Супрадин. Не є лікарським засобом.

Партнерський матеріал


04.07.2022 1946
Коментарі ()

25.05.2025
Олег Головенський

Фіртка підготувала «змішаний» рейтинг задекларованих зарплат місцевих посадовців, в який входять керівники рад та державних (військових) адміністрацій Івано-Франківщини та районів області.  

336
23.05.2025
Вікторія Косович

Про методи викладання, сучасну школу історії та виклики професії Володимир Половський розповів журналістці Фіртки.

1648 3
21.05.2025
Тетяна Ткаченко

Про долю Центрального ринку, судові процеси, стихійну торгівлю та майбутні плани, журналістка Фіртки поспілкувалася з директором КП «Муніципальні Ринки» Мар’яном Слюзаром.

1841 1
19.05.2025
Катерина Гришко

Організаторам найбільшого в історії Івано-Франківщини наркобізнесу, що вражав масштабами та технологіями, винесли вирок. Під час судового процесу, який тривав майже шість років, відкрилися приголомшливі подробиці наймасштабнішого проєкту з марихуаною на Прикарпатті.  

2668
17.05.2025
Лука Головенський

Фіртка поспілкувалася з Володимиром Війтовичем, отцем-адміністратором катедрального храму Української Греко-Католицької Церкви в Мюнхені про церковне життя, хвилі еміграції, історію українства в Мюнхені та ставлення німецького народу та влади до України та українців. 

2395 2
15.05.2025
Вікторія Матіїв

Про загальну мобілізацію, проблему СЗЧ, залучення до армії молоді та зміни в мобілізаційній політиці, що сприяють обороноздатності України, журналістці Фіртки розповів заступник начальника управління комунікації Оперативного командування «Захід», полковник Олег Домбровський.

7633

Звичайно знаковою подією у християнській сім`ї є перша сповідь і причастя дитини, але  цю важливу сакральну подію  батьки часто нівелюють, зміщуючи акценти з важливого на другорядне.  

404

Поділ народів на «історичні» та «неісторичні» є ідейним спадком позаминулого століття. Історики кажуть, що методологічно він застарів. Певне, мають рацію. Попри це прихід Трампа продемонстрував, що певні історично «застарілі» та «архаїчні» речі здатні досить бадьоро та свіжо випірнати з минувшини.

1110

Забобони  або марновірство  — це ті  низинні вірування в певні сили чи предмети, які нібито мають здатність впливати на наше життя.  

1182

Гори не знають політики. Живуть вони поза категоріями лівих і правих, в тих краях, де закінчується система політичних координат, і де розквітає гірський едельвейс, де живуть часи лицарської величі Німеччини, що лише чекають свого часу.

1970
20.05.2025

Фіртка ділиться порадами та лайфхаками, які допоможуть зробити раціон більш корисним та збалансованим.

345
14.05.2025

На Івано-Франківщині оприлюднили підсумки збору сільськогосподарських культур у 2024 році.  

723
10.05.2025

Здорове харчування не лише підтримує фізичний стан, а й допомагає залишатись стійкими перед труднощами та випробуваннями.  

968
25.05.2025

У Біблії немає вичерпного пояснення природи людської душі. Але вивчивши, як використовується у Святому Письмі слово «душа», ми можемо зробити певні висновки.

43471
19.05.2025

Старий сидів біля оазису, біля входу в одне близькосхідне місто. До нього підійшов юнак і запитав...

3155
14.05.2025

У сучасному світі християнські цінності, зокрема — вчення про чистоту до шлюбу, нерідко стають предметом дискусій. Але християнство залишається послідовним у своїй позиції: дошлюбні статеві стосунки — гріх.

999
08.05.2025

На площі Святого Петра зібралося близько 20 тисяч осіб, щоб зустріти нового, 267-го Папу Римського. Понтифіка обрали після четвертого туру голосування.

2015
25.05.2025

Мурали або стінописи сьогодні не є чимось незвичним. У містах України, зокрема й в Івано-Франківську, на вільних стінах будинків час від часу з'являються різноманітні нові прояви вуличного мистецтва.  

35217 1
22.05.2025

Держсекретар США Марко Рубіо відмовився назвати лідера Кремля володимира путіна воєнним злочинцем.  

343
17.05.2025

Президент України Володимир Зеленський говорив з Президентом США Дональдом Трампом разом із Президентом Макроном, Федеральним канцлером Мерцом, прем’єр-міністрами Стармером і Туском.  

556
12.05.2025

Державний секретар США Марко Рубіо здійснить візит до Туреччини з 14 по 16 травня, щоб узяти участь у неформальній зустрічі міністрів закордонних справ країн НАТО.  

696
08.05.2025

Так, 387 депутатів у 2024 році задекларували вдвічі більші доходи, ніж у 2023, а середня зарплата зросла на 13%.  

1024