агенція новин

Шість продуктів для здорової посмішки

 

/data/blog/128878/cd9f9873f99994831395b39dcb6f11db.jpg?201704172106

 

Для більшості похід до стоматолога викликає не найприємніші відчуття. А щоб забути про зубну проблему і зробити посмішку білосніжною і здоровою, експерти радять їсти ряд продуктів.

 

Топ-6 продуктів для здорової посмішки

Сир

Сири, зокрема брі, містять велику кількість білків і кальцію, які допомагають захистити і зміцнити зубну емаль.

Йогурт

Так само, як і сири, йогурт багатий білками і кальцієм. Крім цих двох найважливіших компонентів, в ньому є пробіотики. Однак обов’язково зверніть увагу, щоб йогурт був без цукру.

Морква

Морква хороша і для зору, і для здоров'я зубів. Завдяки волокнистій структурі морква посилює слиновиділення, а це чудова профілактика тріщин на емалі.

 

Яблука

Експерти рекомендують їсти цей фрукт після їжі, адже він м'яко видаляє частинки їжі, що залишилися після прийому страв.

Селера

Селера також відмінно очищає зуби від залишків їжі.

Листові овочі

Такі овочі, як шпинат та капуста, багаті на кальцій і фолієву кислоту, які допомагають зміцнити і захистити зубну емаль.

 

24tv.ua

Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram , читайте нас у Facebook і Twitter , щоб першими дізнаватися про ключові події дня


05.04.2017 466 0
Коментарі (0)

Çàãðóçêà...
20.02.2019

У системі публічних закупівель Prozorro трапляються випадки, коли бюджетні установи укладають угоди з підрядниками ледь не відразу після їх реєстрації.

153
16.02.2019

Усе в домі мешканки прикарпатського селища Обертина Мирослави Погорєлової нагадує про сина Михайла, загиблого бійця батальйону патрульної служби міліції особливого призначення “Івано-Франківськ”...

362
15.02.2019
Юлія Ободянська

Дисципліна депутатів Івано-Франківської облради значно погіршилася. Якщо 2017 року прогульником був кожен третій, то за рік до парламентських виборів цей показник зріс майже до 50%.

521
04.02.2019
Лілія Горковенко

Володимир Ільків та Назар Морозко – талановиті майстри по роботі з деревом з Івано-Франківська, які сьогодні займаються справді унікальним проектом «Середньовічна корабельня».

2991 1
01.02.2019

За три роки Івано-Франківська міська рада утворила сім нових комунальних підприємств, заклавши у їхні статутні фонди десятки мільйонів гривень.

939 1
30.01.2019
Віталій ДАНКЕВИЧ

Допоки 18-й рік поспіль в українському суспільстві триває дискусія про необхідність впровадження чи не впровадження ринку земель, він давно існує, діє і навіть розвивається...

667 1

Дохідна частина бюджету Франківська 2-й рік поспіль становить 3 млрд.грн. без змін, без росту.

817

Роздати майно бідним. Церква знає, що для того, щоб врятувати світ, треба відійти від нього, бути ззовні, а не всередині.

210

Предки наші по дрова - до лісу йшли. А кабінетні "наші" - заготовляють просто в місті.

854

Якось на тренування не прийшов наш воротар, і він став у рамку воріт. З того часу фактично завжди займав місце у воротах.

1335
13.02.2019

Центральне Розвідувальне Управління розсекретило інформацію про таємничі пошуки. Дані були опубліковані в мережі. Співробітників ЦРУ зацікавили події, які відбувалися на території Непалу і Бутану (відомий як "королівство щастя") у 1968 році. Ці держави р

332
04.02.2019

Поховання було виявлено в провінції Ель-Мінья, що на півдні від Каїра.

547
24.01.2019

У США на річці в місті Вестбрук штату Мейн, утворився велетенський крижаний диск, що обертається.

620
22.01.2019

13 січня парафія Миколаєво-Успенського собору міста Коломиї вийшла з канонічної юрисдикції Івано-Франківської єпархії Української Православної Церкви.

2385 2
14.01.2019

В Івано-Франківську завершився ювілейний фестиваль "Коляда на Майзлях".

1256
04.02.2019

Одного разу чоловік сидів в оазисі, біля входу в одне близькосхідне місто.

430
18.02.2019

Самозакоханий індик, романтичні лижники, Маленький Принц і Чугайстер. В "Буковелі" відбувся 7-ий фестиваль снігових скульптур. Його тема – "Буковель – серце Карпат". А присвятили дійство Дню Святого Валентина. Учасники фестивалю зображували в

305
16.02.2019

16 лютого на одній з вулиць міста Калуша, 25-річна дівчина намагалася вистрибнути з вікна.

3817
14.02.2019

Франківцям ідея припала до душі. Напередодні свята вони охоче фотографуються на фоні червоного серця.

2050
14.02.2019

Всім відомо, що день Валентина — це свято закоханих. В цей день сфера послуг та реклами заточена виключно на людей в парі.

2548