агенція новин

Шість продуктів для здорової посмішки

 

/data/blog/128878/cd9f9873f99994831395b39dcb6f11db.jpg?201704172106

 

Для більшості похід до стоматолога викликає не найприємніші відчуття. А щоб забути про зубну проблему і зробити посмішку білосніжною і здоровою, експерти радять їсти ряд продуктів.

 

Топ-6 продуктів для здорової посмішки

Сир

Сири, зокрема брі, містять велику кількість білків і кальцію, які допомагають захистити і зміцнити зубну емаль.

Йогурт

Так само, як і сири, йогурт багатий білками і кальцієм. Крім цих двох найважливіших компонентів, в ньому є пробіотики. Однак обов’язково зверніть увагу, щоб йогурт був без цукру.

Морква

Морква хороша і для зору, і для здоров'я зубів. Завдяки волокнистій структурі морква посилює слиновиділення, а це чудова профілактика тріщин на емалі.

 

Яблука

Експерти рекомендують їсти цей фрукт після їжі, адже він м'яко видаляє частинки їжі, що залишилися після прийому страв.

Селера

Селера також відмінно очищає зуби від залишків їжі.

Листові овочі

Такі овочі, як шпинат та капуста, багаті на кальцій і фолієву кислоту, які допомагають зміцнити і захистити зубну емаль.

 

24tv.ua

Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram , читайте нас у Facebook і Twitter , щоб першими дізнаватися про ключові події дня


05.04.2017 695 0
Коментарі (0)

Çàãðóçêà...

20.08.2019
Марія Лутчин

Ми звернулися до емігрантів з Прикарпаття різного віку, статі та соціального статусу з питанням, що має змінитися в Україні, щоб вони повернулися на Батьківщину?

1226
15.08.2019
Марія Лутчин

"Ми взяли потужний темп, люди до цього звикли і вимагають більшого, збавляти вже не можна".

2240
14.08.2019
Лілія Горковенко

Про сучасний стан, перспективи функціонування, співпрацю з правоохоронними органами та владою розмірковує Володимир Данів – керівник Івано-Франківського обласного громадського формування.

1791 1
13.08.2019
Люся Грибик

Івано-Франківськ за останні роки став відомим завдяки проведенню декількох міжнародних фестивалів. Одним з них є Крайка.

1408
12.08.2019
Лілія Горковенко

Як і обіцяли, після офіційного призначення ми поспілкувалися з головою Івано-Франківської обласної державної адміністрації Денисом Шмигалем.

5941
09.08.2019
Олена Британська

Франківці Андрій Сав’юк та Віктор Новожилов декілька років тому стали співвласниками локальної мануфактури «Kaffee Kultur». Вони обсмажують у Франківську кавові зерна та постачають у кав’ярні і ресторани міста.

943

Знаєте, коли звучить ім‘я Квентіна Тарантіно, то кожен хто знає цю людину одразу цікавиться причиною озвучення такого слова.

367

Все в мозку. Центр курування оргазмами просто в нашій голові. Іноді мене можуть збуджувати найнесподіваніші речі.

328

Допоки не почнемо замітати – їх наче і нема…

1023

Наше ставлення до поточних подій залежить від точки зору. Східні філософи казали про бачення з мишачої нори...

1922
20.08.2019

"Мисливець за інопланетянами" Скот Ворінг стверджує, що на фотографії, яку зробив марсохід NASA, зображено жінку, чоловіка і дитину.

59
12.08.2019

З огляду на розвиток науки, піраміди тримають таємниці під піском і не дають дослідникам розкрити всі секрети історії.

405
08.08.2019

Крихітні безхребетні, які вважаються найживучішими істотами на Землі, були на борту ізраїльського місяцехода "Берешит".

451
12.08.2019

Капелан Івано-Франківського клінічного центру паліативної допомоги Ярослав Рохман номінований на медичну відзнаку України "Орден Святого Пантелеймона".

847
10.08.2019

Усі ми живемо у світі із шаленим темпом ритму, ретельним плануванням, напруженими робочими графіками.

705
20.08.2019

Мандрівний проповідник прийшов з важкою вістю у чуже місто.

40
20.08.2019

Невакциновані діти, за винятком тих, які мають медичні протипоказання до вакцинації, не зможуть відвідувати дитячі садки та школи з іншими учнями.

1978 1
20.08.2019

Українська співачка Тіна Карооль викликала фурор новим знімком. Артистка з’явилася в досить пікантному образі.

25572
17.08.2019

Уродженець Калуша штучно створював приводи для «вибивання» неіснуючих боргів з підприємців.

3631 1
16.08.2019

Популярна українська співачка Тіна Кароль потішила своїх шанувальників спокусливим чорно-білим знімком.

27082 1