агенція новин

Різдвяний піст 2017-2018: календар харчування на кожен день

 

 

Різдвяний піст 2017 року триває 40 днів. Різдвяний піст один з найбільш тривалих і строгих у році. Що можна їсти у Різдвяний піст, а від яких продуктів потрібно відмовитись, а також про календар харчування на кожен день – читайте в нашому матеріалі.

 

Якщо ви вирішили поститися в Різдвяний піст 2017, варто продумати, як харчуватися в цей період, щоб отримати користь для душі і тіла і при цьому не нашкодити своєму здоров'ю. Адже навіть під час посту люди можуть харчуватися правильно, різноманітно, повноцінно і смачно.

 

Різдвяний піст 2017: календар харчування на кожен день

У період Різдвяного посту необхідно утримуватися від цілого ряду продуктів: м’яса, молока, яєць, сиру, вершкового масла, а в деякі дні і від риби.

 

Що можна їсти з 28 листопада по 19 грудня 2017 року:

  1. Понеділок: можна вживати гарячу їжа рослинного походження, але без олії.
  2. Вівторок, четвер, субота, неділя: дозволяється рослинне масло в невеликих кількостях, плюс риба.
  3. Середа і п'ятниця: сухоїдіння.
  4. 4 грудня 2017 року (понеділок) буде свято Введення у храм Пресвятої Богородиці. І в цей день дозволяється вживати в їжу трохи червоного вина.

 

Що можна їсти з 20 грудня 2017 року по 1 січня 2018:

  1. Понеділок: їжа рослинного походження, але без олії
  2. Вівторок і четвер: рослинна їжа з олією.
  3. Середа і п'ятниця: сухоїдіння
  4. Субота: гаряча їжа рослинного походження з олією, риба.
  5. 1 січня після Нового Року дозволяється випити трохи червоного вина.

 

Що можна їсти з 2 по 5 січня 2018 року (піст посилюється, не можна вживати навіть риби):

  1. Понеділок і середа: сухоїдіння
  2. Вівторок і четвер: їжа рослинного походження, але без масла.
  3. 6 січня – Різдвяний Святвечір – в цей день потрібно дотримуватися особливо суворого посту. Після вечірні дозволяється з'їсти кутю.

 

Різдвяний піст 2017: що можна їсти

Різдвяний піст менш суворий, ніж Великий і Успенський пости. У харчуванні піст вимагає відмовитися від продуктів тваринного походження: м'яса, яєць, молока і молочних продуктів.

 

Незважаючи на заборони, ваш раціон під час Різдвяного посту може бути доволі багатим і різноманітним і включати наступні продукти: каші, хліб, сухарі, овочі, гриби, зелень, ягоди, фрукти, сухофрукти, горіхи, насіння, мед, а в деякі дні також рибу, морепродукти, олію і навіть вино.

 

Під час Різдвяного посту можна вживати сирі, варені, тушковані, запечені, квашені страви. Це можуть бути різноманітні салати, соління та консервація, супи, рагу, запіканки, вареники, пироги та інша випічка, соки, морси, киселі, чай.

 

24tv.ua

Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram , читайте нас у Facebook і Twitter , щоб першими дізнаватися про ключові події дня


15.11.2017 2270 0
Коментарі (0)

Çàãðóçêà...
25.04.2019

Вже вчетверте Івано-Франківськ опиниться в епіцентрі "Карпатського простору".

174
25.04.2019

17 квітня МФК «Прикарпаття» відсвяткувало  триріччя з моменту проведення першого офіційного матчу.

875
15.04.2019

Розповіли, як змінилось їхнє життя та життя країни за останні п'ять років, виховання дітей та вибори.

2080 2
12.04.2019
Любомир Кузьмяк

Інтерв'ю Любомира Кузьмяка із Петром Русаком, знаменитим бомбардиром франківського Прикарпаття, якого запрошували у київське Динамо 90-х.

1050
08.04.2019
Володимир Павлів

Характерною ознакою українських виборів західні спостерігачі вже давно визнали їхню непередбачуваність: “Ніколи наперед невідомо, хто переможе”.

454 1
05.04.2019

Найбагатшому депутату з “Об’єднання “Самопоміч” банк пробачив 12 мільйонів гривень кредиту.

1848

Політика розкриває себе повноцінно в дихотомії — свій чи чужий: свій зі своїм метаболізмом; чужий — з іншородним.

231

Поки перейдемо до політики, зачепимо іншу тему. Прийшла весна.

573

Поліцаї нарешті почали щось шукати… Гадаєте: знайдуть?

1524 3

Відчуття наближення певного зриву цивілізаційного відбулось доволі непомітно.

476 2
15.04.2019

Нещодавно над зруйнованим 4-м енергоблоком ЧАЕС було виявлено таємничий літаючий об'єкт.

520 1
12.04.2019

Вперше в історії астрономам вдалося отримати чітке зображення чорної діри.

274
05.04.2019

У США користувачі соцмереж виклали кадри з відеореєстраторів, де видно, як величезна блакитна куля, пролітаючи, згорає в атмосфері.

464
02.04.2019

Для цього потрібно помолитися в певний час і бути щирим у своїх проханнях.

1306 1
18.03.2019

У Біблії немає вичерпного пояснення природи людської душі. Але вивчивши, як використовується у Святому Письмі слово «душа», ми можемо зробити певні висновки.

939
05.04.2019

Якось садівник звернувся до письменника...

488
25.04.2019

Глави деяких обласних адміністрацій вирішили не чекати офіційних результатів президентських виборів і один за одним подають у відставку.

2114 1
24.04.2019

Раніше тут була Івано-Франківська спеціалізована ремонтно-аварійна дільниця.

1700
24.04.2019

Аварія сталася на вулиці Набережній. Бійку зняв водій, який проїжджав поруч.

1494
24.04.2019

Вже третього  травня з нагоди дня міста в Івано-Франківську відбудеться перший міжнародний фестиваль живої скульптури.

684