агенція новин

Курячі яйця сприяють схудненню та зменшенню холестерину

 

/data/blog/71426/4d1aefe93578fd821f63581770f5c231.jpg

 

Вчені з Великої Британії з'ясували те, що курячі яйця сприяють схудненню. Здавалось би, що цей факт є досить сумнівним, але вони це довели за допомогою експерименту.

 

Згідно з проведеними нещодавно дослідженнями, включення у раціон курячих яєць зменшує холестерин у крові людини.

 

Цікаво, що лікарі тим самим спростували досить поширену думку щодо шкоди включення яєць у свій раціон. Для дослідження було відібрано п'ятдесят добровольців, яких розділили надві групи.

 

Перша група піддослідних включала у свій раціон тільки низькокалорійні продукти, натомість друга група людей, окрім все тих же низькокалорійних продуктів і в тій же кількості вживала додатково ще й курячі яйця.

 

Результати експерименти довели наступне: перша група людей скинула вагу, а друга група людей, окрім скинутої ваги також знизила рівень холестерину у своїйкрові, що, звичайно, також є досить важливим аргументом на користь вживання курячих яєць.

 

Попри схуднення і зниження загального рівня холестерину, друга група також набрала певну м'язеву масу, оскільки курячі яйця - один з найкращих джерел добре засвоюваного білка для організму.

 

Отже, вчені рекомендують вживати курячі яйця і не боятися за свою фігуру. Також, яйця є чи не найкориснішим продуктом, доступний людині.

 

pinu.com.ua

Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram , читайте нас у Facebook і Twitter , щоб першими дізнаватися про ключові події дня


08.03.2015 385 0
Коментарі (0)

Çàãðóçêà...
18.06.2019
Ігор КОСТЮК

Всі разом – гравці, тренерський штаб, керівництво клубу, його персонал сміливо можуть занести рік собі в актив. Найголовніше – ми утвердилися у першій лізі...

93
12.06.2019
Антикорупційна платформа

На ринку ремонту доріг можуть конкурувати підприємства, які мають сучасну техніку, використовують сучасні технології, мають досвід роботи та кваліфікованих працівників.

461 2
11.06.2019
Тетяна КІНДЮХ

Укріпити все. І бажано взимку. На Верховинщині із 36 природоохоронних заходів, гроші на які за останні три роки виділяли з обласного екологічного фонду...

661
05.06.2019
Ростислав Ковтун

Так на Прикарпатті діє унікальний проект - «Родинна реабілітація учасників АТО». Ця авторська психологічна програма розроблена для родин з досвідом війн.

698
05.06.2019
Ольга СТЕЛЬМАШЕВСЬКА

Професійність, креатив, сміливість й навіть зухвалість, не заспокоєння минулими успіхами та стратегія сталого розвитку — це Міжнародний фестиваль мистецтв «Карпатський простір» у Івано-Франківську.

400
30.05.2019

На Франківщині триває реформа сільської медицини. Крім нових амбулаторій, передбачено і нові автомобілі для медиків. В області вже закуплено 25 позашляховиків Renault Duster.

1034

Ця публікація - практикум на тему "що робити".

171

Недавно відмічали, за різною психологією, свято Перемоги і День Пам'яті.

340

Карлос Кастанеда свого часу зауважив важливість того соціального імпульсу, що йде від дрібних (а хтось скаже – “побутових”) тиранів.

544

Сто років тому внаслідок закінчення Першої світової війни почалося небачене раніше переформатування Європи...

497
06.06.2019

Щодня на Землі з'являється все більше доказів присутності прибульців.

643
25.05.2019

Вже другий тиждень мешканці Івано-Франківської області страждають від грозових дощів, граду та підтоплень.

34364
20.05.2019

 Уфолог Скотт Уорінг опублікував на своєму сайті новий матеріал. 

986
16.06.2019

День Святої Трійці - одне із головних християнських свят. Воно відзначається на 50-й день після Великодня, у 2019 році свято випадає на 16 червня.

276
02.06.2019

Лікар Ендрю Ньюберг, професор університету Томаса Джефферсона в США провів дослідження МРТ і визначив, що молитва і медитація дійсно мають велику силу.

842 1
06.06.2019

До мудреця прийшов воїн і сказав: − Послухай, я вже немолодий, багато часу провів у боях, і знаю, що смерть може наздогнати мене...

557 1
17.06.2019

Депутат Івано-Франківської міської ради Андрій Грималюк одружився.

1467 1
16.06.2019

Сім'я мамонтів скоро в повному складі з'явиться в селі Підгір'ї - двоє менших вже на полі, мама з татом ж ще в процесі.

1970
15.06.2019

Появу Петра Порошенка вітали практично всі присутні на фестивалі, а їх до того часу назбиралось кілька тисяч.

2105 1
15.06.2019

Рекламний щит, котрий розміщений на Вічевому майдані, повідомляв, що Оксана Савчук входить в команду Марцінківа.

2392