агенція новин

Курячі яйця сприяють схудненню та зменшенню холестерину

 

/data/blog/71426/4d1aefe93578fd821f63581770f5c231.jpg

 

Вчені з Великої Британії з'ясували те, що курячі яйця сприяють схудненню. Здавалось би, що цей факт є досить сумнівним, але вони це довели за допомогою експерименту.

 

Згідно з проведеними нещодавно дослідженнями, включення у раціон курячих яєць зменшує холестерин у крові людини.

 

Цікаво, що лікарі тим самим спростували досить поширену думку щодо шкоди включення яєць у свій раціон. Для дослідження було відібрано п'ятдесят добровольців, яких розділили надві групи.

 

Перша група піддослідних включала у свій раціон тільки низькокалорійні продукти, натомість друга група людей, окрім все тих же низькокалорійних продуктів і в тій же кількості вживала додатково ще й курячі яйця.

 

Результати експерименти довели наступне: перша група людей скинула вагу, а друга група людей, окрім скинутої ваги також знизила рівень холестерину у своїйкрові, що, звичайно, також є досить важливим аргументом на користь вживання курячих яєць.

 

Попри схуднення і зниження загального рівня холестерину, друга група також набрала певну м'язеву масу, оскільки курячі яйця - один з найкращих джерел добре засвоюваного білка для організму.

 

Отже, вчені рекомендують вживати курячі яйця і не боятися за свою фігуру. Також, яйця є чи не найкориснішим продуктом, доступний людині.

 

pinu.com.ua

Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram , читайте нас у Facebook і Twitter , щоб першими дізнаватися про ключові події дня


08.03.2015 472 0
Коментарі (0)

Çàãðóçêà...

15.11.2019
Лілія Горковенко

З кожним роком у світі з’являються нові технології, які допомагають людям не тільки розумно управляти, а ще й заощаджувати. Енергоефективність стала модним і необхідним трендом. Люди розуміють, що змінювати "лампочки Іліча" є актуальним кроком, адже

173
13.11.2019
Марія Лутчин

Якось Ілон Маск сказав, що авто буде схоже на космічний корабель. Так і є. Tesla Model S – не тільки екологічно, але й ультрасучасно.

980
12.11.2019

Він зізнається, що дуже сумує за рідною Івано-Франківщиною та мріє про телепорт, який би вмить міг перенести додому, до батьків.

20475
12.11.2019
Люся Грибик

На Прикарпатті з 2004 року успішно працює компанія «Ґудвеллі Україна». Підприємство створили данці. 

911
12.11.2019
Лілія Горковенко

Яку може отримати українець у Данії,  що чекає на нелегальних заробітчан, як ставляться до нової української влади у Королівстві та які галузі економіки є пріоритетними для данського капіталу.

1176 3
11.11.2019
Лілія Горковенко

Минає 100 днів з того часу, як Президент України офіційно представив нового голову Івано-Франківської обласної державної адміністрації Дениса Шмигаля.

1358

Які тільки не носяться ідеології  політиків, депутатів і провладних журналістів з приводу  позитиву продажу землі.

544

Невже «загнув» Павло?… Ціна моста – не більше п’ятиста (як ви читали), а лиш 212?! Що насправді – з’ясуємо на підставі досі неопублікованих(!) документів… Виявляється, ІФ ОДА ще 30.06.17 розпорядилась (№3

1203

Щодо нецільового використання бюджетних коштів. Почекаємо реакції влади для подальших дій.

909

Майже всі невеликі побутові електронні прилади та пристрої живляться від батарей.

1172
10.11.2019

Національне управління США з аеронавтики та дослідження космічного простору встановило останній двигун на ракеті для польотів на Місяць.

352
08.11.2019

Щоб втілити цю ідею в життя, SpaceX буде потрібно побудувати та запустити близько 1000 космічних кораблів протягом 20 років.

391
02.11.2019

Унікальне оптичне явище, відоме як Брокенський привид, вдалося зафіксувати на Чорногорі.

657
09.11.2019

9 листопада, Архієпископ Івано-Франківський Владика Володимир Війтишин відзначив пам’ятну дату у своєму житті – 60 років з дня народження.

1114 1
02.11.2019

Для тих, кому не зовсім зрозуміло, але хотілося б дізнатись, що таке “нічні чування”, і написана ця стаття.

1956
02.11.2019

Запитав якось Комар Муху: – А чи є десь поблизу квіти?

543
14.11.2019

Інцидент трапився у вищому професійному училищі № 13. Відповідне відео з'явилося  на сторінці @f.r.a.n.k.i.v.s.k.y.y в Instagram.

4142 1
13.11.2019

В селищі Ворохта на вулиці Данила Галицького корова впала у водозабірний басейн на території приватного господарства.

1139
12.11.2019

Сьогодні ми вкотре зібрали колекцію івано-франківських авторагулів за минулий місяць.

3766 1
11.11.2019

На світлинах можна побачити звичне життя прикарпатців тих часів: порожні прилавки магазинів, пікети проти КПРС та величезні черги.

1877