Голі щиколотки взимку – модний тренд чи загроза здоров’ю

На що тільки не йдуть сучасні люди заради стильного вигляду і красивого фото у соцмережах. Якщо колись мініспідниця і тонкі колготки взимку були вершиною моди, то зараз вже декілька років не зникає звичка робити підкати штанів до того рівня, щоб виднілися оголені щиколотки. 

Сучасна молодь вважає це модним, сучасним і стильним, і закріплюють цю думку улюблені блогери та відомі селебріті.  Та чи завжди «мейнстрімні» звички несуть позитивний вплив на наше здоров’я?

ЯКІ НЕГАТИВНІ НАСЛІДКИ МОЖЕ ПРИНЕСТИ ЦЕЙ «ТРЕНД»?

Наскільки ми знаємо, даний тренд завітав до нас з країн Європи. Але! Варто зауважити, що там переважає субтропічний клімат і взимку рідко можна зустріти мінусову температуру. В той час в Україні переважає помірний клімат з холодними зимами.

Якою б не була погода чи пора року, попри холод і дискомфорт, сучасні модники та модниці не перестають підкочувати штани. Якщо влітку ризик появи в майбутньому проблем мізерний, то взимку на них чекають такі порушення з боку здоров’я:

  • локальне обмороження оголеної шкіри, що несе за собою біль, набряк, поколювання, надалі існує ризик інфікування ураженої ділянки;
  • вплив холоду на судини спричинює їх спазм, надалі – порушення кровообігу та лімфообігу у ногах, що спричиняє періодичні болі, ішемію;
  • холодове ураження гомілково-ступневого суглоба, яке з часом відгукнеться походами до лікаря ревматолога, адже спочатку при цьому порушується функція суглоба, а надалі виникають дегенеративні зміни (артроз, артрит та інші порушення суглоба);
  • загальне переохолодження організму, як наслідок – зниження імунітету та опірності вашого організму до різних вірусних та бактеріальних інфекцій;
  • високий ризик загострення вже наявних хронічних захворювань – урологічних (цистит, простатит), гінекологічних (аднексит), ревматологічних та інших.

Як уникнути даних проблем?

Всі ми розуміємо, що бути стильним – це одна за найголовніших речей у житті сучасної людини. На щастя, наразі придумали багато варіантів комбінування одягу, яке дозволить як залишитися в тренді, так і не зашкодити здоров’ю.

Наприклад, якщо переглянути сучасні молодіжні інтернет-магазини, ви можете побачити широкий асортимент високих теплих шкарпеток з різними написами та кольорами, які допоможуть сховати оголену шкіру від дії холоду. Також дівчатам не варто забувати про звичайні теплі однотонні колготки.

Також для профілактики загального переохолодження старайтесь не бути надворі у морозну погоду тривалий час і в жодному раз не виходьте надвір голодним. Адже, щоб зігрітись, наш організм робить цикли неперервної роботи затрат енергії з виділенням тепла. І без потрібної кількості «палива» просто не впорається зі своїм завданням.

Берегти своє здоров’я — тепер це модно!

До речі, як не дивно, голі щиколотки поступово відходять на задній план, адже люди дослухаються до застережень лікарів. Піддавати себе небезпеці тільки заради стилю – зараз це вважать непотрібним, і людина з голими щиколотками надворі, при температурі нижче нуля, виглядає дещо недолуго. З часом ми починаємо розуміти застереження наших батьків: чому потрібно носити теплу шапку, чому потрібно ховати обличчя від вітру та морозу, чому не бажано ходити з голими щиколотками. 

Тому пам’ятайте, бути здоровим – модно! Турбуйтесь про себе і не зневажайте теплом!

При появі проблем зі здоров’ям не затягуйте час, звертайтесь до лікаря. Зустріньте новорічні та різдвяні свята з задоволенням та добрим здоров’ям!

На фото Луговська Ольга Василівна – сімейний лікар медичного центру «Оксфорд Медікал Івано-Франківськ»


04.01.2020 7088
Коментарі ()

13.07.2025
Вікторія Матіїв

Дружина полеглого воїна Любов Галько розповіла журналістці Фіртки, яким був Руслан Галько — у повсякденному житті, в родинному колі та на фронті.

15905
09.07.2025
Тетяна Дармограй

В інтерв’ю професорка кафедри судової медицини Івано-Франківського національного медичного університету Наталія Козань розповіла про процес та методи ідентифікації тіл загиблих військових, виклики, з якими стикаються фахівці та чому ця робота — це насамперед про гідність.  

1532
05.07.2025
Вікторія Косович

Про те, що таке фемінізм, як він розвивався в українському суспільстві та чому його не потрібно боятися, Фіртка поспілкувалася з журналісткою та письменницею, авторкою книги "Слово на літеру "Ф" Іриною Славінською.

1106
30.06.2025
Тетяна Ткаченко

Про актуальність проблеми больового синдрому в периопераційному періоді журналістці Фіртки розповів завідувач кафедри анестезіології та інтенсивної терапії Івано-Франківського національного медичного університету, професор Іван Тітов.  

2134
26.06.2025
Олег Головенський

Фіртка вже проаналізувала декларації нардепів, керівників рад, ОВА та голів громад Прикарпаття за 2024 рік. Сьогодні — фінальна частина: декларації керівників правоохоронних органів області.

3674
24.06.2025
Павло Мінка

19 червня 2025 року Івано-Франківська обласна прокуратура повідомила: судитимуть організатора злочинної групи торговців бурштином.

1390

По соцмережах пішла дискусія про зрізані кілька дерев (ялинок) на Івано-Франківській Площі Ринок. «Політично» мотивований ґвалт наростає. Аж до вимог «засадити» ринкову площу деревами та зробити парк.

1799

Гадаю багато хто був свідком такої ситуації в церкві, коли дитина могла пробігтись у церкві, кудись заглядати, можливо щось голосно запитувати й одразу отримати зауваження або присоромлення від інших, часто старших, людей або бабусь.

571

Ніколи ідіотизм не стає більш очевидним, як у момент, коли починають його зводити у абсолют великі писарі сентиментально-переконливих текстів у редакційних кімнатах центрів, які «творять думки».

1194

Тема про заборону абортів, яку вчора запустила Івано-Франківська міськрада, не «від добра» і, звісно, «для піару». Якщо «піаром» вважати висловлення консервативної правої традиціоналістської політичної позиції.

1359
10.07.2025

У сучасному ритмі життя готувати "здорову вечерю з трьох страв" щодня — радше мрія, ніж реальність. Але це не означає, що збалансоване харчування — лише для тих, хто має багато часу. Навпаки: з правильним підходом можна харчуватися повноцінно, навіть маючи 15–20 хвилин на день.  

665
04.07.2025

Харчування під час війни немає відрізнятись від звичного раціону, який був у мирний час, та обов'язково повинне бути збалансованим. 

24305
30.06.2025

Замість обмежень, радять зважати на контекст, баланс у раціоні та якість продуктів.  

552
11.07.2025

П'ятого серпня цього року в часі прощі з нагоди вшанування чудотворної ікони Гошівської Богородиці відбудеться презентація нової ікони тифлографічно-акустичного типу «Богородиця з Гошева».  

521
05.07.2025

Протягом двох днів, 12-13 липня, у Погінському монастирі Успіння Матері Божої відбудеться XVI міжнародний з'їзд Апостольства страждальної Матері Божої покровительки доброї смерті.  

666
30.06.2025

У рамках цього благодійного заходу зібрали 78 тисяч 320 гривень на підтримку 10 окремої гірсько-штурмової бригади «Едельвейс».  

1557
27.06.2025

Сьогодні, 27 червня, віряни відзначають свято Найсолодшого Господа Бога і Спаса нашого Ісуса Христа – Людинолюбця.  

721
11.07.2025

Історія занепаду пам’ятки архітектури та боротьба за його повернення громаді.

7430
09.07.2025

Президент США Дональд Трамп, аби втримати пУтіна від вторгнення в Україну, погрожував російському диктатору «розбомбити Москву до бісової матері».

670
04.07.2025

«Більдерберзький клуб» — одна із найбільш загадкових закритих «тусовок». Зустрічі клубу щороку тривають кілька днів щоразу в іншому місці.

1738 3
02.07.2025

Президент США Дональд Трамп оглянув новий центр утримання мігрантів "Алігатор Алькатрас" у Південній Флориді.  

656
26.06.2025

Рішення саміту НАТО, ухвалене у Гаазі за підтримки президента США Дональда Трампа, підтверджує статус росії як спільної загрози для всього Альянсу.  

563