агенція новин

Чи можна замінити каву?

Багато людей не можуть обходитися без неї, але багатьом вона може бути навіть шкідливою.

Кава - один з найпопулярніших безалкогольних напоїв у світі.

Чим замінити каву?

Ось кілька альтернатив кави, які корисні для здоров'я.

Зелений чай матчу. Він багатий амінокислотою під назвою l-теанІн, яка відома своєю здатністю підвищувати концентрацію і збільшувати показники дофаміну, що зміцнює пам'ять.

Яблучний оцет. Цей напій, що не містить кофеїну, є одним з кращих замінників кави за рахунок свого позитивного впливу на рівень цукру в крові. Природно, що оцет необхідно добре розчиняти в воді перед вживанням.

Кокосова вода. Вона містить біоактивні ферменти, які відновлюють водний баланс, електроліти. Ось чому кокосова вода є гарною заміною кави.

Чай комбуча (чайний гриб). Цей напій відомий своєю здатністю відновлювати втрату пам'яті і позитивно впливати на артеріальний тиск.

Чай ройбуш. Напій забезпечує організм значною кількістю антиоксидантів. Крім того, в ньому мало танинів - компонентів, які негативно впливають на абсорбцію заліза.


Володимир Лущак — український біохімік, доктор біологічних наук, професор, завідувач кафедри біохімії та біотехнології Прикарпатського національного університету.

Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram , читайте нас у Facebook і Twitter , щоб першими дізнаватися про ключові події дня


Коментарі ()

Çàãðóçêà...

22.07.2019

Для багатьох громадян результати виборів стали неочікуваними. Ще більшою несподіванкою для них стало те, що політичні партії в Україні вже четвертий рік поспіль фінансуються з держбюджету.

55
16.07.2019
Люся Грибик

Рік за роком, рік за роком і юна співачка з Івано-Франківська потрапила на велику сцену популярного шоу. 

862
12.07.2019
Марія Лутчин

«Паттерн» – український кінотрилер з драматичним і динамічним сюжетом. Тут і гламур, і бійки, і погоні, і вбивство, і невидимі впливи таємних режисерів, і любов, яка перемагає.

1271
11.07.2019

Зіновія Андрійовича у Надвірній знають багато років. Номер його мобільного — ніколи не був для мешканців загадкою, а двері його кабінету може вільно відчинити.

606
11.07.2019
Наталія Кушніренко

Андрій Іванчук - кандидат до Верховної Ради України по 88 виборчому округу, який охоплює Коломийський і Городенківський райони. Самовисуванець, 46 років.

848 1
10.07.2019

Володимир Зеленський назвав ймовірного очільника Івано-Франківської ОДА. Цю посаду може отримати чинний директор Бурштинської ТЕС Денис Шмигаль.

7987 1

Допоки не почнемо замітати – їх наче і нема…

185

Наше ставлення до поточних подій залежить від точки зору. Східні філософи казали про бачення з мишачої нори...

1148

Ця публікація - практикум на тему "що робити".

2066 1

Недавно відмічали, за різною психологією, свято Перемоги і День Пам'яті.

1334
28.06.2019

У США група сенаторів і заступник голови комітету Сенату з розвідки провели секретні слухання.

1096
20.06.2019

Перед катастрофою в Чорнобилі робочі атомної електростанції нібито помітили в небі над містом містичне створіння.

1541 2
19.07.2019

У церкві Благовіщення Пречистої Діви Марії відслужили  подячну Божественну Літургію з нагоди завершення зовнішніх робіт з відновлення храму.

279
12.07.2019

На парафії святих Апостолів Петра і Павла у селі Старуня Богородчанського району відсвяткували храмове свято.

915
06.06.2019

До мудреця прийшов воїн і сказав: − Послухай, я вже немолодий, багато часу провів у боях, і знаю, що смерть може наздогнати мене...

1842 1
20.07.2019

У суботу, 10 серпня, у храмі св. Івана Хрестителя відбудуться одноденні реколекції, які провадитиме відома католицька монахиня з Індії, яка має дар зцілення.

15673 1
19.07.2019

У п'ятницю, 19 липня, під час патрулювання інспектори виявили авто, припарковане в приміщенні одного з кафе на вулиці Пасічній.

9923
18.07.2019

Тіна Кароль радує фанатів відвертими знімками, залишивши в минулому образ скромниці.

1313
18.07.2019

Фіртка вирішила поцікавитися, наскільки товстим має бути гаманець абітурієнта, щоб сісти на студентську лаву у місцевих ВНЗ.

14367