Як жінкам уникнути зимової сухості шкіри?

 

/data/blog/66403/538fb07bcb191ad5b6bd35a512f336af.jpeg

 

Зима — найгірший час для шкіри. Саме в цей період її природний захисний шар, що складається з води, жирів та кератину, потребує найбільшої уваги.

Під впливом недостатньої вологості повітря в приміщеннях і холодного вітру на вулиці шкіра швидко втрачає вологу та еластичність. Як результат — дискомфорт, зморшки, тріщини, свербіння і навіть передчасне старіння. Шкіра втрачає м’якість і здоровий вигляд.

Слід пам’ятати, що основною причиною сухості шкіри є нестача в ній води. Сухість шкіри — сигнал того, що ваш організм вже зневоднений. У догляді за шкірою необхідно звернути увагу на правила гігієни.

1. Водні процедури не повинні бути тривалими. Максимальний час перебування у ванні або під душем взимку — 5 хвилин. У воду для ванни можна додавати масло, пом’якшує шкіру.

2. Кращий час для гігієнічних водних процедур — вечір. Зволожуючі речовини, втрачені шкірою, швидше відновляться під час нічного відпочинку.

3. Після того, як ви прийняли душ, не витирайте досуха шкіру. Злегка промокніть рушником, залишаючи її трохи вологою, і нанесіть зволожуючий крем. Крем затримає вологу в шкірі, перешкоджаючи її зайвому випаровуванню.
4. Дерматологи радять використовувати супержирне мило, в якому містяться такі жирні речовини як масло кокоса, какао або ланоліну. Супержирне мило, на відміну від звичайного, до складу якого входить луг, не подразнює шкіру.

5. Натуральна косметика.

Алое як засіб для пом’якшення шкіри застосовувалося ще фараонами у Стародавньому Єгипті. Сік цієї рослини лікує шкірні захворювання, загоює рани, усуває свербіння і подразнення. Для лікувального ефекту потрібно просто втирати його в шкіру.

Алтея лікарська містить в собі водорозчинні полісахариди, що пом’якшують шкіру. Мазі, на основі алтеї лікарської, застосовують для лікування і профілактики розтріскування шкіри.

Масло авокадо — одне з найкращих засобів лікування загострень дерматиту, пов’язаного з сухістю шкіри. Лікує свербіж, почервоніння і роздратування шкіри.

Вибирайте косметику, до складу якої входять антиоксиданти і вітаміни, А, С і Е, що перешкоджають передчасному старінню шкіри.

6. Свербіння, лущення і сухість шкіри взимку може бути наслідком низької вологості повітря в приміщенні. Нормою вологості повітря вважається 40–60%, при цьому жар від обігрівальних приладів знижує значення цього показника до 30–40%. Зволожувач повітря може вирішити проблеми, пов’язані з сухістю повітря, і тим самим запобігти надмірне випаровування вологи з поверхні шкіри.

7. Не забувайте провітрювати приміщення. Прохолодне свіже повітря знеболюючее впливає на шкіру, звужуючи кровоносні судини і зменшуючи свербіння. Циркуляція повітря підтримує її вологість на оптимальному рівні.

 

Паралелі


30.12.2014 1081 0
Коментарі (0)

26.03.2024
Вікторія Матіїв

Під час війни людина відчуває цілий спектр емоцій. Як українським родинам впоратись з такими випробуваннями — журналістка Фіртки розпитала у лікаря-психіатра, психолога та консультанта в напрямку когнітивно-поведінкової терапії Миколи Демківа.

585
21.03.2024
Тетяна Дармограй

Що робити та куди звертатися рідним зниклих військовослужбовців,  як відбувається процес пошуку та чому не варто поширювати у соцмережах персональну інформацію зниклого, розповіла представниця Уповноваженого з питань осіб, безвісти зниклих за особливих обставин в Івано-Франківській області Наталя Пасічник.

1783 6
19.03.2024
Тіна Любчик

Комітет з питань національної безпеки, оборони та розвідки активно працює над поданими правками щодо нового законопроєкту про мобілізацію. Журналістка Фіртки поспілкувалася з політтехнологом, військовим юристом, Володимиром Бондаренком щодо актуальних питань призову.

1100 2
19.03.2024

Сьогодні й роботодавці, й експерти звертаються до абітурієнтів: зважайте на ті спеціальності, які будуть потрібні Україні під час відбудови, адже велике відновлення почнеться одразу після Перемоги.

530
24.02.2024
Вікторія Матіїв

Спроби створити музей у Долині виникали ще у 60-х роках. Проте тільки 23 грудня 1997 року Долинська районна рада прийняла остаточне рішення щодо нього. Журналістка Фіртки поспілкувалася з директоркою закладу Ксенею Циганюк. 

6877 61
01.02.2024
Вікторія Косович

Івано-Франківськ є градом безлічі упереджень і масок: для перших — фортеця, заснована поляками, для других — відголос австрійського «золотого віку» з його залізницями, для третіх — серце гуцульської культури, плач трембіт.  

11331 6

Піст – невід’ємна частина християнського  життя, встановлена Богом.

308

Друзі путіна зустрілись у резиденції рудого Донні у Флориді, де обговорили план путіна по капітуляції України, і після цієї поїздки Орбан розкрив – як за 24 год Трамп планує припинити війну.

1039

Чим ближче до виборів в США, тим більше трампісти вдаються до маніпуляцій у своїй пропаганді. У контексті України вони, переставивши все з ніг на голову, намагаються переконувати, ніби це демократи, а не республіканці, заблокували допомогу Україні.

1091

Кожен із нас не раз потрапляв у ситуацію, коли ми замислювались давати, чи ні милостиню людині, яка звертається про допомогу біля церкви, на вулиці чи в інших громадських місцях.  

1084
24.03.2024

Нутриціологиня пояснила, чому не можна забороняти собі фастфуд та солодощі. А також порадила, як їх вписати у свій раціон.

250
18.03.2024

Сьогодні, 18 березня 2024 року, в УГКЦ в Україні розпочинається період Великого посту. Пригадуємо канони партикулярного права УГКЦ, в яких ідеться про те, коли і як треба постити.  

1056
12.03.2024

Популярний дієтолог Майкл Мослі назвав п'ять груп продуктів, які варто включити до свого раціону для схуднення.

822
26.03.2024

Йдеться про зміни в молитвах «Вірую» («Символ віри»), «Царю Небесний» та митаревій молитві.

701
25.03.2024

Старий сидів біля оазису, біля входу в одне близькосхідне місто. До нього підійшов юнак і запитав...

646
21.03.2024

Релігійна громада отримала всі дозвільні документи та незабаром розпочне будівництво поруч з Садовим товариством та міським озером.

2919
15.03.2024

Отець каже: виконайте заповідь Божу – вшануйте свято Боже молитвою у храмі, а житейське на цей день відкладіть.

4416
25.03.2024

Мурали або стінописи сьогодні не є чимось незвичним. У містах України, зокрема й в Івано-Франківську, на вільних стінах будинків час від часу з'являються різноманітні нові прояви вуличного мистецтва.  

18413
26.03.2024

У Верховній Раді зареєстрували проєкт закону про внесення змін до Кримінального кодексу України щодо встановлення відповідальності за привласнення державних функцій.   

278
22.03.2024

На початку лютого 2024 року замість Валерія Залужного Збройні сили України очолив Олександр Сирський, який до цього командував Сухопутними військами.  

330
17.03.2024

Продовжує зменшуватися кількість тих, хто вважає, що держава виконує свої зобов'язання перед ветеранами російсько-української війни.  

640
12.03.2024

Президент Володимир Зеленський 7 березня погодив кандидатуру ексголовнокомандувача Збройних Сил Валерія Залужного на посаду посла України у Великій Британії.   

741