агенція новин
Здоров'я

5 міфів про сон, в які не варто вірити

28.12.2017, 00:12
Здоровий сон – запорука гарного стану всього організму, в тому числі і нашої шкіри. Однак, навіть спати треба вміти правильно! Інакше навіть після 8 годин у ліжку ви можете почувати себе втомленим.   Міф №1: можна перекусити перед сном Ба ...
2747 0

Які продукти можуть захистити легені курця

21.12.2017, 22:10
Вчені визначили, які продукти позитивно впливають на стан легень завзятих курців. Найкраще захищають їх від пошкоджень і запалень яблука та томати.   Про це йдеться в статті, опублікованій в журналі European Respiratory Journal, пише Фіртка з посил ...
1812 0

Поради для здорового харчування

18.12.2017, 13:19
ГРАФІК ХАРЧУВАННЯ у кожного свій, але ніколи не пропускайте сніданок, нама­гайтесь снідати протягом першої години після підйому та вечеряйте не менше ніж за 3 години до сну. Робіть 1-2 корисні перекуси до та після обіду. НЕ ПОСПІШАЙТЕ, витрачайте на ...
3483 0

5 правил ідеального тіла від фітнес-тренера

13.12.2017, 15:43
Відомий фітнес-тренер Аніта Луценко розповіла, як схуднути і скинути зайву вагу без стресу для організму.   Так, Аніта поділилася 5 правилами, які приведуть до ідеального тіла, пише портал Liza.ua.   Виключіть усе шкідливе У вашому раціоні н ...
1674 0

14 ознак того, що ви п'єте недостатньо води

13.12.2017, 14:45

У вас суха шкіра? Відчуваєте біль в суглобах? Постійно хочеться їсти? Вихід із цих ситуацій може бути досить простим.

3458 1

Три відмінних продукти для схуднення взимку

07.12.2017, 10:49

Варто забувати старі стереотипи, що взимку люди багато їдять, а до літа намагаються схуднути. Адже існує багато продуктів, калорійність і користь яких дозволяє ефективно худнути навіть взимку.

1678 0

Шокуючі факти про алкоголь, один з найнебезпечніших наркотиків сучасності

Слово алкоголь походить від арабського «аль-коголь» і перекладається як дурман, злий дух. Алкоголізм — це хвороба не фізична, а духовна, заполонює цілі нації і континенти і забирає найцінніше — нашу молодь.

11454 0

Харчування зимою: список продуктів, які потрібно додати до свого раціону

05.12.2017, 09:39

Зимою вже не знайти доступних овочів та фруктів в такій кількості, як влітку. А отже слідкувати за своїм харчуванням – стає складніше.

2400 0

Як підготувати свій організм до зими і лютих морозів: поради

04.12.2017, 17:35

Всі відпустки закінчились, більшість повернулися в офіси, де вже зачекався малорухливий спосіб життя. Настання зими більшість людей переживають з постійним кашлем та нежиттю.

1324 0

Харчування взимку: топ-5 вітамінів для оздоровлення

25.11.2017, 19:32

Зимова погода не найсприятливіша для людей: скупі сонячні дні, холоднішає, і ми майже весь час проводимо в приміщеннях. Це призводить до дефіциту вітаміну D...

1965 0

Найбільш надійні способи профілактики та лікування застуди

З жовтня по березень в Україні традиційно настає сезон застудних захворювань. Сухість та біль у горлі, кашель і температура – через подібність симптомів застуду часто плутають з грипом й іншими захворюваннями, тому лікарі радять не займатися самолікуванням – особливо якщо йдеться про здоров’я дитини.

2193 0

Топ-5 побутових засобів для прибирання будинку, яких краще уникати

18.11.2017, 15:36

Засоби для очищення, які більшість домогосподарок регулярно використовують для підтримки чистоти та дезінфекції, є дуже небезпечними.

3208 0

Як кинути курити: 6 нестандартних способів

16.11.2017, 14:43

Лікарі з різних сфер в один голос радять відмовитися від куріння. Чому? Ця звичка неймовірно шкідлива і повільно вбиває людину. До Міжнародного дня без тютюнопаління ми зібрали для вас кілька незвичних способів кинути курити.

1735 0

Найкращі вітамінні напої для профілактики грипу та застуди

13.11.2017, 11:02

У холодну і сиру пору року наш організм як ніколи потребує вітамінів, щоб протистояти грипу та застуді. А найкращий спосіб допомогти йому в цьому — щодня випивати суміші соків з фруктів та овочів, які підтримують нашу імунну систему.

2269 0

Як привчити себе пити більше води: поради, які вам допоможуть

08.11.2017, 11:27

Щоденна норми води для дорослої людини коливається від 1,5 до 2 літрів, залежно від ваги. Саме вода, а не кава чи соки, здатна запобігти зневодненню, а також навіть допомагає схуднути.

1289 0

Інтимна пластика – що це?

08.11.2017, 10:53

Кожна жінка прагне бути досконалою у всіх аспектах. З віком тіло і шкіра набувають певних змін, котрі важко приховати за допомогою косметичних засобів. Натуральна краса – це чудово, проте, якщо є можливість виправити деякі недоліки, то чому б нею не скористатися?

2671 0

Комаровський розвінчав популярні міфи про профілактику грипу

06.11.2017, 21:04

Відомий педіатр Євген Комаровський закликав українців з розумом підійти до вибору способів профілактики грипу. Зокрема, він закликав не покладатися на псевдолікувальні засоби у лікуванні вірусних інфекцій.

1408 0

10 простих секретів для побудови великих м'язів

06.11.2017, 17:14

До вашої уваги десять головних правил набору м'язової маси: які вправи найбільш ефективні, чи потрібні спортивні добавки і скільки часу потрібно, щоб накачатися. Зробіть ваші тренування не лише приємними, а й ефективними.

2600 0

Що станеться з вашим організмом, якщо не висипатися кілька ночей підряд

02.11.2017, 22:16

Економія сну – навмисна чи ні – негативно впливає на весь людський організм. Дослідження показують, що замість потрібних 7-8 годин, більшість людей сплять по 6 і менше годин.

1247 0

Як вберегтися від грипу

26.10.2017, 15:16
Сезон захворюваності на грип та гострі респіраторні інфекції почався у жовтні та буде продовжуватися до травня наступного року.
1374 0

7 беззаперечних аргументів, чому кожного ранку потрібно пити склянку води

24.10.2017, 10:46

Саме не кава і не чай повинні починати ваш день. Лікарі та науковці стверджують, що саме склянка теплої води зранку покращить ваше травлення, уповільнить старіння та навіть допоможе схуднути.

1509 0

Визначено унікальність грибної дієти

19.10.2017, 13:23

Грибна дієта допомагає притупити відчуття голоду та відчувати себе ситим тривалий час. До такого висновку дійшли вчені з університету Міннесоти.

1363 0

Дні жіночого здоров’я в "Оксфорд Медікал Прикарпаття"

16.10.2017, 11:30
В сучасному світі жінки виконують рівну з чоловіками соціальну роль, отже піддаються не меншим, а часто більшим навантаженням.
1356 0

Ставить на ноги навіть хворих на рак четвертої стадії. Микола Климчук – остання надія людей

16.10.2017, 09:30

До цього чоловіка звертаються люди з усього світу.  З Німеччини, Великобританії, країн колишнього Радянського Союзу і навіть США! Бо він ставить на ноги безнадійно хворих.  

33899 11

5 ідеальних сніданків для хорошого початку дня: рецепти від шеф-кухаря

15.10.2017, 14:27

Смачна їжа – це, в першу чергу, повага до себе. А наявність сніданку – турбота про своє фізичне і емоційне здоров'я. Саме так вважає відомий український кулінар Євген Клопотенко, який до кожного прийому їжі ставиться по-особливому.

5796 0

Як правильно загартовуватись: 5 правил контрастного душу

14.10.2017, 12:47

Контрастний душ – це один з чудових видів загартовування організму, який полягає в почерговому обливанні тіла теплою і холодною водою.

2091 0

До дня боротьби з раком молочної залози – УЗ обстеження зі знижкою 50%

09.10.2017, 15:17

Рак молочної залози - найпоширеніше злоякісне новоутворення серед жінок, яке викликає найбільші побоювання і характеризується здатністю до активного метастазування і досить агресивним зростанням.

1433 0

Як уникнути осінньої депресії: 4 дієвих правила

09.10.2017, 10:15

Холодно на вулиці і вдома, дні стають коротшими, сонце з’являється все рідше… У таких умовах величезна кількість людей стають жертвами осінньої депресії.

1293 0

Безглютенова дієта: всі "за" і "проти" ефективного схуднення

06.10.2017, 18:31

Сьогодні безглютенова дієта є однією з найпопулярніших серед прихильників швидкого та нешкідливого для організму схуднення. Однак варто знати всі особливості та можливі недоліки цієї дієти.

2155 0

Нейродерміт - один із найпоширеніших наслідків стресу

02.10.2017, 17:22

Нейродерміт – це захворювання, яке характеризується сильним свербежем і висипанням. Розвиток хвороби можуть спричинити розлади нервової системи, порушення обміну речовин, захворювання внутрішніх органів.

11825 0

ТОП-6 продуктів, які піднімуть ваш настрій в погану осінню погоду

28.09.2017, 21:45

Деякі продукти не тільки втамовують голод, але й прекрасно піднімають настрій, допомагаючи організму справитися з сезонною депресією. Лише включіть у ваш раціон 6 продуктів і вам помітно стане краще в боротьбі з осінньою депресією.

1473 0

Як накачати ідеальні сідниці: сім дієвих вправ

27.09.2017, 14:25

Хоч пляжний сезон в Україні завершився, тіло однаково треба тримати у тонусі. А якщо ви хочете мати спортивну фігуру і "бразильські" сідниці, то якраз час почати тренування, щоб показати результат наступного літа.

1610 0

Три осінніх смузі для швидкого та ефективного схуднення

25.09.2017, 15:18

Дієтологи вже давно довели, що смузі – це легкий і зручний спосіб для схуднення. А оскільки осінь багата на корисні продукти, з них виходять відмінні напої, що зможуть принести користь вашій фігурі.

1378 0

Контурна пластика - сучасний метод вдосконалення без хірургічного втручання

19.09.2017, 12:40

Неправильна форма підборіддя, тонкі та асиметричні губи, неправильні контури обличчя – це все легко виправити за допомогою контурної пластики.

1211 0

10 причин їсти вівсянку кожен день

19.09.2017, 11:18

Як би діти не старались відмовити батькам в проханні їсти вівсянку, все ж варто її полюбити через декілька її корисних властивостей. Вона додає енергії, захищає від різних вірусів і покращує травлення.

1312 0

9 способів втратити вагу без дієт: поради експерта з харчування

13.09.2017, 15:21
Португальські вчені довели: коли ми їмо усвідомлено, можемо втратити зайві кілограми. Учасникам дозволили їсти все – навіть калорійну їжу.
1399 0

Турбує печія? Зверніться до спеціаліста

11.09.2017, 12:27 Алла Курилець

Печія - це відчуття печіння чи навіть болю за грудиною, котре виникає внаслідок подразнення стравоходу шлунковим соком. Відбувається реакція взаємодії кислої хлористоводневої кислоти шлунку з лужним середовищем стравоходу, що й провокує дану проблему.

3311 0

Як позбутись депресії за 6 кроків

05.09.2017, 11:05

Апатія, сонливість, відмова від будь-яких соціальних контактів та нудота від самої думки про те, що необхідно щось робити чи з кимось спілкуватись - це все ознаки депресії.

1316 0

Відчуваєте біль в пахвинних ділянках? Негайно зверніться до хірурга

04.09.2017, 20:02

Людина постійно контактує з мікроорганізмами. Деякі з них є нешкідливими, іноді нейтральними, а іноді навіть корисними. Проте більшість з них все ж організмом сприймаються як чужорідні агенти і викликають гостру реакцію протидії.

1331 0

Чи може бути їжа шкідливою?

04.09.2017, 14:46
В літньо-осінній період частіше реєструються спалахи інфекційних захворювань та харчових отруєнь, пов'язаних з вживанням бактеріально забруднених  харчових продуктів та питної води. Це, як правило, гострі кишкові захворювання, сальмонельозні інфекції, дизентерія, вірусний гепатит А, стафілококові отруєння. 
1979 0

Як зберегти чудову фізичну форму восени: дієві поради

04.09.2017, 12:20

Зниження температури та дощова погода суттєво впливають на мотивацію займатися спортом. Біг зранку більше не приносить великого задоволення, а після роботи – хочеться лише сховатись під теплу ковдру.

1158 0

П'ять продуктів, які провокують неприємний запах тіла

31.08.2017, 15:04

Попереджаємо: якщо ви зібралися на важливу зустріч або людну вечірку з друзями, краще утриматися від вживання цих продуктів. І у списку не лише часник.

1160 0

Основні аспекти харчування вагітної жінки: руйнуємо стереотипи

28.08.2017, 12:48

Вагітність – це час, коли жінка береже у собі нове життя, час найбільшої турботи і водночас відповідальності. Ні для кого не є секретом, що жінка у період вагітності є найбільш чутливою і вразливою не тільки у емоційному плані, а й фізично. Тому треба уважно ставитися до рухової активності, здоров’я і харчування вагітної.

1451 0

Смачно і корисно: рецепт літнього салату з кавуна, фети і руколи

24.08.2017, 17:57

Харчувати корисно і смачно – не так вже й складно, головне обирати натуральні та свіжі продукти. Поки сезон кавунів ще триває пропонуємо вам приготувати оригінальний салат з кавуна, фети та руколи.

1786 0

Найпопулярніші міфи про еректильну дисфункцію

21.08.2017, 19:03

Еректильною дисфункцією називають нездатність отримання і збереження повноцінної ерекції для проведення статевого акту. В народі дану проблему називають імпотенцією.

1747 0

Лікар: Родимки з депігментованою шкірою - привід для обстеження, а не для паніки

15.08.2017, 11:22

Нещодавно у мене на прийомі була пацієнтка, не на жарт налякана утвореннями на її шкірі, що послужило приводом до написання цієї роз’яснювальної статті.

2480 0

10 причин спати голяка: чому ця звичка зробить вас здоровішими

14.08.2017, 13:24

Це корисно не тільки для збереження бюджету, а й нашого здоров'я.

1937 0

Останній місяць літа і шалені знижки у відділенні косметології

10.08.2017, 11:44

До кінця літа залишились лічені тижні. Тому не пропускайте можливості удосконалити себе на прийомі у наших лікарів естетичної медицини.

1116 0

Як попередити інсульт? Найпоширеніші питання та відповіді спеціалістів

02.08.2017, 10:11

Серцево-судинні захворювання, до яких також належить інсульт, дуже поширені в наш час та дають досить високий відсоток смертності та інвалідизації.

1404 0

Неправильна засмага та пігментація шкіри - як боротися?

26.07.2017, 14:59

Нерівномірний колір шкіри, пігментні плями – проблема, якою страждають більшість населення і яка псує зовнішній вигляд.

1084 0

Який мед найсмачніший, а який - найкорисніший (відеосюжет)

24.07.2017, 14:15

В обласному центрі Прикарпаття на Площі ринок пройшов міжнародний фестиваль меду, на який з'їхалось понад 60 пасічників.

2141 0

Дієтолог назвала найнебезпечніші перекуси у літню спеку

24.07.2017, 07:37

Під час спеки краще відмовитись від перекусів на кшталт тістечок, булочок, солодкої випічки чи шоколаду. Адже така їжа обтяжує шлунок і віднімає у організму сили.

1021 0

Вчені назвали найкращий час для вживання калорійної їжі

23.07.2017, 14:35

Американські науковці визначили, що найбільша частка калорійності добового раціону має припадати на сніданок, а мінімальна – на вечерю.

1138 0

Дині і кавуни. Вибираємо правильно і їмо без ризику

19.07.2017, 12:17

Настав розпал кавунового і динного сезону. Як добре мати можливість хоча б раз на рік поласувати соковитою м'якоттю кавуна і дині. Ну, а заодно і здоров'я поправити.

1467 0

Полюбити ранки: 7 порад, як почати раніше вставати

18.07.2017, 15:38

Багато людей хотіли б перебудувати свій графік, щоб вставати раніше. У когось є проект, на який просто не вистачає часу після роботи. Хтось просто хоче почитати книгу в спокійній обстановці.

1169 0

Щитовидна залоза і її значення в організмі людини

Щитоподібна залоза - найбільший орган внутрішньої секреції організму людини. Головною функцією тиреоїдних гормонів є підтримання основного обміну. Без гормонів щитовидної залози або їх нестачі неможливий нормальний розвиток.

5247 0

Вітамінна бомба: чому броколі такий корисний

15.07.2017, 14:53

Виявляється простий овоч броколі має цілий букет корисних властивостей. Він містить мінімум калорій і максимум поживних речовин.

1129 0

Не існує невиліковних хвороб, існують невиліковні хворі

10.07.2017, 16:08

Я переконаний, що люди самі можуть створити не тільки захворювання, але й, мабуть, хвороботворні мікроорганізми. Це ж доводять і декотрі науковці, але у них все дуже складно…

4042 0

Чорниця: ягода, яка допомагає схуднути

08.07.2017, 17:21

Виявилось що чорниця пришвидшує обмін речовин та захищає серцево-судинну систему. Вчені прийшли до висновку, що ягоди можуть не тільки спалювати жирові клітини, а й запобігати їх появі.

1253 0

Як безпечно пити алкоголь: 7 корисних правил

07.07.2017, 12:39

Щоб після вечірки вас не боліла голова, дотримуйтеся простих правил вживання алкоголю.

979 0
21.02.2020
Ростислав Ковтун

Яке найулюбленіше заняття українців? Правильно — рахувати гроші, особливо чужі, а особливо, якщо це гроші чиновників.

766
19.02.2020

Про місце театру і його роль, сучасного глядача та мистецтво, відмову від політичної кар’єри та плани на 2020-й.

277
15.02.2020
Марія Лутчин

"Nissan Leaf" створив своєрідний феномен серед електромобілів в Україні. Сьогодні цей автомобіль є одним із найпоширеніших і найулюбленіших електрокарів серед українських водіїв.

509
11.02.2020

За підсумками попередніх сесій прикарпатські мажоритарники 93 рази виступали ініціаторами законотворчих ініціатив – 87 разів були ініціаторами законопроєктів, а 6 разів – ініціаторами проєктів Постанов.

5201
10.02.2020
Люся Грибик

Нещодавно Прикарпаття сколихнула новина про смерть 18-річної студентки від анорексії. Дівчина займалась сироїдінням, аж поки вага не знизилася до критичного рівня. Врятувати її не вдалось...

1308
09.02.2020
Ростислав Ковтун

У Франківську люди намагаються завадити повторному продажу своїх недобудованих квартир та сподіваються на закон.

14764 6

Нещодавнє призначення вже ексголови Івано-Франківської ОДА на високу урядову посаду прямо не стосується якихось преференцій чи переваг для конкретного регіону або області.

513

Інформація насправді ніколи не була зброєю, як не дивно — здебільшого вона заважає.

308

Напевно, усі знають, що у наш часте, що ми звикли називати “політикою”, має кілька рівнів. 

856

У вересні 2018 року до першого класу вступили діти, які навчатимуться впродовж 12 років за Концепцією Нової української школи.

1195 1
20.02.2020

Неопізнані літаючі об’єкти (НЛО) над Карпатами спостерігали багато людей. Неймовірні історії про аномальні явища в Карпатах, які гуцули не могли вигадати. Шокуючі розповіді очевидців про зустрічі в горах з космічними прибульцями.  

453
11.02.2020

Хто такі мольфари, чим вони займаються та чи справді володіють надприродними силами.

3342 1
26.01.2020

Посадковий апарат "Чан'е-4" і ровер "Юйту-2" надіслали нові знімки, отримані на поверхні зворотної сторони Місяця.

1587 1
08.02.2020

Сім'я Гюрджян з Лисичанська виховує 10 прийомних дітей.

870
28.01.2020

Сьогодні місцевим жителям та гостям Івано-Франківська вже звично, що Архікатедральний і Митрополичий собор Воскресіння Христового, або як у народі просто кажуть «катедра»...

1590
11.02.2020

Одного разу почалася сильна злива. Всі діти прибігли додому, але наймолодшої доньки не було.

617
20.02.2020

Відновити цноту і знову стати незайманою - такі операції стають дедалі популярнішими в ‎Україні, кажуть лікарі.

4810 1
19.02.2020

Ніщо не об'єднує людей так, як подвійна веселка. Прекрасне видовище вразило жителів Івано-Франківська у вівторок пообіді.

2894
18.02.2020

Звідки на вулицях кінь наразі невідомо. Пошуками власника тварини зайнялися правоохоронці.

2437
17.02.2020

Кастинги на розважальному проєкті "Голос країни" 10 сезон продовжуються.

2460 1