агенція новин
Здоров'я

Що потрібно знати до занять фітнес-тренінгом

22.09.2014, 11:43

Більшість людей дихає не правильно: занадто коротко і поверхнево. Такий неправильний спосіб дихання називають також грудним. Правильним диханням вважається черевне. Для нього характерні глибокі рівномірні і довгі вдихи і видихи.

437 0

Знайдена найкраща дієта

16.09.2014, 10:14

Ця дієта настільки проста й очевидна, що щиро дивуєшся, чому ж багато дівчата продовжують відчувати на собі численні і абсолютно даремні «суворі режими», засновані на голодуванні.

257 0

Людина починає старіти в 39 років, а не в 50

15.09.2014, 17:10

Американські нейропсихологи дійшли невтішного висновку — організм людини починає старіти в 39 років, а не в 50, як вважалося раніше.

268 0

Вчені з'ясували, чим небезпечний раптово перерваний сон

08.09.2014, 16:21

Після перерваного сну люди на 24% більш дезорієнтовані, на 29% більш депресивні і на 43% більш стомлені.

279 0

Вчені заявляють, що навчилися лікувати СНІД

04.09.2014, 15:44

Імунна система людини не здатна сама знищити вірус. Вилікуватися можна в тому випадку, якщо видалити його. ВІЛ-1 здатний назавжди впроваджувати свій геном в ДНК людини, тому захворювання практично невиліковно. Дослідники знайшли спосіб назавжди витягти ВІЛ-1 з клітин людини.

289 0

40 порад, як знайти в собі сили у важкі часи

02.09.2014, 10:31

Часом нам доводиться пройти через щось на подобі смерті, щоби переродитися в сильнішу, розумнішу і вдосконалену версію самого себе.

15992 0

Японці винайшли окуляри для схуднення

01.09.2014, 13:51

Вигадливі японці знову перевершили самі себе - креативні винахідники створили окуляри для схуднення.

267 0

16 причин, щоби займатися сексом щодня

27.08.2014, 16:01

Постійний стрес, проблеми і страх, що ваше здоров'я погіршується? Секс є відповіддю на всі ваші пошуки щастя, довголіття і міцного здоров'я. Ви не згідні? Що ж, ось переваги активного і регулярного статевого життя, що покращить ваше самопочуття.

18485 0

Причини варикозного розширення вен

27.08.2014, 12:12

Варикозне розширення вен, причини виникнення якого можуть бути різноманітні, не тільки виглядає не естетично, але й становить небезпеку. Лікування захворювання тривале і трудомістке, тому краще вдатися до своєчасної профілактики.

1590 0

Навіщо японці п’ють вранці теплу воду?

26.08.2014, 18:10

Багато захворювання добре реагують і навіть лікуються за допомогою простого і зручного методу, відомого японцям протягом багатьох століть.

254 0

Як вірус Ебола може потрапити на Прикарпаття

21.08.2014, 16:14

Протягом останніх декількох тижнів ЗМІ почали поширювати інформацію про новий вірус, котрий може потрапити і в Україну. Мова йде про вірус Ебола. Минулотижнева інформація про хворого у Румунії не підтвердилася.

417 0

Калуська журналістка за допомогою бігу “скинула” за рік 30 кілограмів. ФОТОФАКТ

18.08.2014, 14:25

"Плюс рік — мінус 30 кілограмів! Кому ще потрібна мотивація для бігу?:) Калушани! Сьогодні зустрічаємося о 19.00 в парку біля сцени! Будемо красивішати".

228 0

Чому я товстий?

12.08.2014, 12:29

За свою зайву вагу ви можете подякувати»… бабусю. До такого висновку прийшла міжнародна група вчених, що працюють в Оксфорді, Кембриджі та Швейцарії. Їх спільне дослідження доводить, що підвищений ризик ожиріння і цукрового діабету може передаватися від бабусі через її сина онукам.

284 0

МОЗ визнало: ліки в Україні здорожчали майже на третину

11.08.2014, 10:31

За даними моніторингової організації «Моріон» медикаменти в Україні здорожчали приблизно на третину. Про це повідомила голова комісії з питань фармацевтичної галузі Громадської ради при МОЗ України Тамара Литвиненкова.

230 0

ШІСТЬ істин про фізичні вправи, у які ніхто не хоче вірити

02.08.2014, 13:10

Успіх у тренажерному залі, як і більшість речей у житті, зводиться до опанування основ. Хоча більшість людей витрачає свій час на розмови про добавки, дієти та «нові» тренувальні програми, все, що вам дійсно потрібно зробити – це слідувати кільком простим правилам. І ви побачите результати.

313 0

"Сови" брешуть частіше "жайворонків" - вчені

30.07.2014, 10:37

"Совам" і "жайворонкам" простіше брехати в різний час доби, а саме тоді, коли людина проявляє активність в незвичний для себе час.

264 0

Хлопчика з четвертим ступенем раку вилікували українські лікарі

23.07.2014, 21:09

У Київському онкоцентрі повністю вилікували рак у 9-річного Богдана Шиндера. Після довгої хвороби хлопчика відправили на діагностику та виявили страшний недуг - нейробластома четвертої стадії.

272 0

Планшети і смартфони можуть викликати алергію

22.07.2014, 14:03

Американські вчені з'ясували, що причиною алергії на тілі людини, особливо дитини, може бути нікель, що міститься в гаджетах, наприклад, в ноутбуках, планшетах та смартфонах.

248 0

Чи безпечні для здоров`я кавуни та дині на івано-франківських ринках?

21.07.2014, 16:16
На Івано-Франківських ринках вже близько двох тижнів продають перші кавуни та дині. Як запевняють продавці, це баштанні українські і завезені з Херсонської області. Коштує кілограм дині 12-15 гривень за кілограм, кавуна - 5.
273 0

Ласування яблуками може збільшити задоволення від сексу в жінок

14.07.2014, 14:20

Яблука здатні підвищувати сексуальне задоволення у жінок. Такого висновку дійшли італійські вчені, які дослідили вплив цих плодів на організм людини.

231 0

Вчені довели, що яблука знижують ризик інфаркту

10.07.2014, 23:21

Регулярне споживання яблук знижує ризик серцево-судинних захворювань не гірше медикаментів.Про це йдеться в доповіді, опублікованій в Британському медичному журналі...

231 0

Поради франківчанкам від Федіра Хашалова

08.07.2014, 00:54

Майстер спорту з спортивної гімнастики, керівник танцювального колективу „Vertical Limit”, дворазовий чемпіон світу з пауерліфтингу, 4-ий чемпіон світу з cпортивного фітнесу, фіналіст телепроекту «Україна має талант», фіналіст телепроекту «Танцюють Всі-3» Федір Хашалов поділився з чарівними франківчанками своїми порадами для ідеального тіла.
263 0

Як в таборі відпочивають наші діти і чому варто задуматись над їхньою безпекою

08.07.2014, 00:49 Ганна Крисюк

Кожна мама, яка віддає дитину в табір хоче, щоб її відпочинок був в першу чергу корисним для здоров’я, в другу чергу насиченим і цікавим і в третю чергу щоб дитина була в безпеці, проте за останніх 10 років час змінився, змінилася програма, але кімнати, та інвентар в кімнатах ні...

313 0

5 вправ для красивого преса

06.07.2014, 20:41

Рівний животик без складок і зайвих опуклостей, безумовно, гарний. Однак мало хто отримує його від природи. Більшості доводиться робити вправи — наприклад, ті, що ми пропонуємо вам сьогодні.

289 0

Голодування допомагає відновити імунну систему

01.07.2014, 11:50

Примітно: раніше фахівці категорично забороняли голодувати хворим людям. Але тепер все змінилося. Крім ракових пацієнтів, голодування показано і літнім людям.

300 0

Як позбавитися від депресії і туги

24.06.2014, 10:13

Депресія — найбільш частий прояв психічних розладів людини. Якщо вона затяжна і не зумовлена життєвими неприємностями типу смерті близької людини або нещасливе кохання, то вважається хворобою і потребує лікування. Як позбавитися від депресії і туги...

3925 0

Користь і шкода солярію

16.06.2014, 16:30

З приходом літа завжди хочеться перетворитися і виглядати шикарно, тому відвідування солярій стає особливо актуальним! Чи можуть ці процедури нанести серйозної шкоди вашому здоров‘ю? У цій статті ми зважимо всі «за і проти» отримання шоколадного засмаги в солярії.

431 0

Томати - один з найбільш корисних продуктів

10.06.2014, 12:22

Фахівці радять частіше додавати томати в різні страви, адже, наприклад, лікопін з томатів запобігає розвитку раку нирок у жінок. Активне споживання лікопіну знижує ризик раку на 45%.

227 0

У Калуші оперують «без швів»

05.06.2014, 13:25

Калуш – єдине місто в Україні, де зараз надається безкоштовна медицина. Це своєрідна «візитна картка» прикарпатського міста. Про калуські досягнення в медицині чути чимало. Нещодавно у ЦРЛ заговорили про операцію нового типу – гістерорезектоскопію.

905 0

Їсти здорову їжу - шкідливо

03.06.2014, 22:02

Фахівці давно вивчають явище підвищеного інтересу до якого-небудь типу харчування. Феномен болючою захопленості корисним харчуванням носить назву нервова орторексія.
293 1

Як працює сімейна медицина в Івано-Франківську

03.06.2014, 20:00

Останнім часом чимало розмов та суперечок стосуються запровадження сімейної медицини. Декілька відділень загальної практики успішно працюють у приміських селах Івано-Франківська.

591 0

Трави для жіночого здоров’я

29.05.2014, 11:08

Які трави корисні для жіночого здоров’я. Питання не випадкове, адже за статистикою мало не кожна друга жінка страждає тим або іншим гінекологічним захворюванням. Що ж нам радять лікарі-травники?

2508 1

Дорога помада більше шкодить здоров’ю, аніж дешева

20.05.2014, 12:49

Була виявлена одна закономірність: чим дешевша косметика, тим менше в ній міститься свинцю. У дорогих помадах міститься надмірна кількість свинцю, що шкодить здоров'ю.

277 0

Вчені: Страх набрати вагу заважає кинути палити

12.05.2014, 15:01

Виявилося, що деякі курці продовжують палити лише для уникнення збільшення ваги тіла. Чимало курців уникають лікування, якщо раніше при спробі кинути палити вони набирали вагу. Як відомо, в перші роки після відмови від куріння людина може набрати до семи кг ваги.

405 0

Життя нашвидкоруч або час відмовитись від «фаст-фуду»

05.05.2014, 11:51

Окупація міста закладами швидкого харчування за останні кілька років помітна й неозброєним оком. Напрошується невтішний висновок, що надмірна пропозиція «фаст-фуду» викликана попитом на «швидку» їжу.
267 0

Перша зелень: Тарілка здоров’я

28.04.2014, 11:18 Наталія БІЛА

У квітні внутрішні запаси вітамінів, накопичені з осені, зазвичай вичерпуються. Організм виснажується і потребує відновлення. Тому медики наполягають, щоби у весняний раціон була неодмінно включена перша весняна зелень. Кропива, шпинат, салат, кульбаба тощо.

335 1

Вчені: Сміх може поліпшити пам'ять

22.04.2014, 15:41

Спеціалісти встановили, що літні люди можуть згадати щось забуте, якщо вони посміються. Вчені пояснюють, що сміх знижує негативний вплив стресу на пам'ять.

242 0

Як визначити оптимальну тривалість сну

22.04.2014, 11:04

Між тим, скільки ти спиш, і рівнем твоєї втоми, немає прямої залежності, йдеться в новому дослідженні Стокгольмського університету.

461 0

Весняний авітаміноз: Як компенсувати нестачу вітамінів в організмі

10.04.2014, 13:01

Причиною млявості та різних нездужань є банальний весняний авітаміноз. Багато хто навесні збільшує щоденний раціон різноманітними сирими овочами та фруктами, починає пити синтетичні вітаміни. Однак фахівці кажуть, що це хибна думка і радять підходити до цієї проблеми комплексно.

257 0

Як позбавитися від депресії і туги

03.04.2014, 10:56

Депресія — найбільш частий прояв психічних розладів людини. Якщо вона затяжна і не зумовлена життєвими неприємностями типу смерті близької людини або нещасливе кохання, то вважається хворобою і потребує лікування. Як позбавитися від депресії і туги, і чим вона небезпечна для людини? Спробуємо розібратися в цьому непростому питанні.

297 0

Сила березовиці

31.03.2014, 00:31

 

Сто літрів березового соку щосезону заготовляє для своєї родини мешканець підміського села Старий Лисець Василь Белей. Увесь сезон - від перших березневих відлиг і майже до початку травня - сам п'є березовець, як з діда-прадіда в селі називають цей сік. 

598 0

Воєнна аптечка

Йдеться про необхідність мати недоторканий запас медикаментів та лікарських засобів - щоби прожити якийсь час без візитів в аптеку, щоби зарадити собі й близьким у надзвичайних ситуаціях. Така домашня аптечка - умовно назвемо її воєнною - мала би поєднати можливість першої допомоги і виживання.

855 0

Чому не йде зайва вага?

18.03.2014, 23:19

Щоб схуднути, треба менше їсти — здавалося б, це істина, що не викликає сумнівів. Але багато з тих, хто хоче знайти гарну фігуру, скаржаться, що їм це не допомагає: їдять вони начебто мало, а вага не зрушується з мертвої точки. Як бути?

1517 1

Вчені знайшли "рецепт" щасливого шлюбу

10.03.2014, 13:10

Вчені зі США з'ясували складові щасливого сімейного життя. Вчені проводили дослідження з 30 січня по 9 лютого, на замовлення дослідницького агентства OnePoll.com.

244 0

Що можна їсти у Великий піст

05.03.2014, 12:37

Великий піст – це семитижнева підготовка до Пасхи, яка в 2014 році проходитиме з 3 березня по 19 квітня. Давай розберемося, що можна їсти у Великий піст, і як правильно  скласти пісне меню. Дотримуючи Великий піст, в першу чергу, забезпеч собі просте, але різноманітне меню.

1022 2

Чому петрушка так корисна для чоловіків

26.02.2014, 16:26

Наші далекі предки знали, що корисні властивості петрушки не обмежуються лікуванням цинги. Застосовувалося рослина для лікування порушень потенції і при захворюваннях репродуктивної системи у чоловіків.

786 0

Кавомани менше ризикують захворіти на діабет

26.02.2014, 12:11

Загалом у цих 28 дослідженнях взяли участь більше 1,1 млн осіб, у тому числі й ті, хто страждає від діабету другого типу.

283 0

5 вправ для красивого преса

20.02.2014, 03:18

Рівний животик без складок і зайвих опуклостей, безумовно, гарний. Однак мало хто отримує його від природи. Більшості доводиться робити вправи — наприклад, ті, що ми пропонуємо вам сьогодні.

333 0

При появі симптомів грипу не треба вдаватися до героїзму

10.02.2014, 15:20

Через зміну погоди почастішали випадки гострих респіраторних захворювань, хоч до епідемічного порогу ще не дійшло. Згідно з повідомленнями преси на Україну насувається грип В-Массачусетс, до якого наше населення не має імунітету. Можливий початок масового захворювання буде через півтора-два тижні.

291 0

Снодійне вбиває

10.02.2014, 12:04

Вчені стверджують, що популярні снодійні препарати, до складу яких входить золпідем, смертельно небезпечні, оскільки збільшують ризик розвитку серцевих нападів на 50 %.

459 0

Вчені: В чоловічій імпотенції винні жінки

10.02.2014, 11:46

Австралійські вчені опитали чоловіків, частина з яких страждає сексуальними розладами. У статевому безсиллі чоловіків винні жінки, дійшли висновку австралійські вчені.

269 0

Які продукти найкорисніші для чоловічої сили?

05.02.2014, 01:52

Лише небагато знають про те, що існують такі продукти, включення яких у раціон, корисно лише представникам сильної статі, тобто чоловікам. Ми звикли до того твердження, що є категорія продуктів харчування корисна для всіх людей.

303 0

ТОП-6 продуктів, що заберуть жир з вашого живота

05.02.2014, 01:50

Щоб уникнути здуття живота, утворення складок і за кілька тижнів спалити жир на животі, необхідно вживати продукти, які прибирають живіт.

268 0

Лікарі розповіли, як уникнути обморожень

28.01.2014, 11:34

У зв'язку з різким зниженням температури медики попереджають про ризик переохолодження. За словами лікарів, у групі ризику знаходяться люди з супутніми патологіями, які холод тільки загострює. Так, особливо берегтися треба хворим на цукровий діабет, серцево-судинні захворювання і літнім людям.

285 0

Алкотерапія: Як лікувалися алкоголем у різні часи

28.01.2014, 11:32

У старі часи людям радили вживати по краплі джину, щоб запобігти чумі, по маленькій чарці вина, щоб "захистити тіло від недуг", і по ковтку абсенту, щоб вилікуватись від глистів.

278 0

Зважені та щасливі. Рецепт схуднення від Назара Павліва

17.01.2014, 11:57

Багаторазовий рекордсмен України, тренер фітнес-студії «Адам і Єва» Назар ПАВЛІВ спромігся на чергове досягнення, щоправда, цього разу над собою. За допомогою власної тренувальної системи йому вдалося схуднути на цілих 22 кілограми усього за місяць часу.

2633 5

Йорданська купель або Як франківчанину правильно занурюватись в ополонку

16.01.2014, 10:59

За кілька днів православні та греко-католики святкуватимуть одне з найбільш свят різдвяно-новорічного циклу – Хрещення Господнє. У цей величний день віруючі і не тільки виконують одну з найвідоміших християнських традицій – занурювання в освячену воду на річці.

301 0

Вчені склали список продуктів, які викликають втому і безсилля

12.01.2014, 11:52

Очолюють рейтинг дослідників спиртні напої. Вчені зазначають, що алкоголь викликає сонливість, яка не розслабляє.

297 0

Які народні засоби ефективні проти застуди?

09.01.2014, 01:34

Грип як гостре респіраторне захворювання викликають різні віруси грипу. Переносять ці віруси самі люди, які знаходяться в початковій стадії хвороби — в перші 4–7 днів її течії. Інкубаційний період захворювання складає від 12 до 48 год.

327 0

Замість кави зранку корисніше пити яблучний сік

06.01.2014, 13:42

Один літр яблучного соку коштуватиме одну гривню, якщо віджати його із власних яблук. Привезти їх можна на спеціальне підприємство. Сік отримати можна одразу ж за півгодини-годину. Таке підприємство розташувалося у Львові на вулиці Замковій біля Високому Замку. Тут велика територія для паркування.

411 0
16.02.2019

Усе в домі мешканки прикарпатського селища Обертина Мирослави Погорєлової нагадує про сина Михайла, загиблого бійця батальйону патрульної служби міліції особливого призначення “Івано-Франківськ”...

120
15.02.2019
Юлія Ободянська

Дисципліна депутатів Івано-Франківської облради значно погіршилася. Якщо 2017 року прогульником був кожен третій, то за рік до парламентських виборів цей показник зріс майже до 50%.

404
04.02.2019
Лілія Горковенко

Володимир Ільків та Назар Морозко – талановиті майстри по роботі з деревом з Івано-Франківська, які сьогодні займаються справді унікальним проектом «Середньовічна корабельня».

2294
01.02.2019

За три роки Івано-Франківська міська рада утворила сім нових комунальних підприємств, заклавши у їхні статутні фонди десятки мільйонів гривень.

837 1
30.01.2019
Віталій ДАНКЕВИЧ

Допоки 18-й рік поспіль в українському суспільстві триває дискусія про необхідність впровадження чи не впровадження ринку земель, він давно існує, діє і навіть розвивається...

606 1
29.01.2019

Ремонти шкіл, садочків, клубів та доріг підрядники виконували на лічені дні до Нового року.

1126 2

Дохідна частина бюджету Франківська 2-й рік поспіль становить 3 млрд.грн. без змін, без росту.

677

Роздати майно бідним. Церква знає, що для того, щоб врятувати світ, треба відійти від нього, бути ззовні, а не всередині.

110

Предки наші по дрова - до лісу йшли. А кабінетні "наші" - заготовляють просто в місті.

752

Якось на тренування не прийшов наш воротар, і він став у рамку воріт. З того часу фактично завжди займав місце у воротах.

1233
13.02.2019

Центральне Розвідувальне Управління розсекретило інформацію про таємничі пошуки. Дані були опубліковані в мережі. Співробітників ЦРУ зацікавили події, які відбувалися на території Непалу і Бутану (відомий як "королівство щастя") у 1968 році. Ці держави р

199
04.02.2019

Поховання було виявлено в провінції Ель-Мінья, що на півдні від Каїра.

458
24.01.2019

У США на річці в місті Вестбрук штату Мейн, утворився велетенський крижаний диск, що обертається.

558
22.01.2019

13 січня парафія Миколаєво-Успенського собору міста Коломиї вийшла з канонічної юрисдикції Івано-Франківської єпархії Української Православної Церкви.

2293 2
14.01.2019

В Івано-Франківську завершився ювілейний фестиваль "Коляда на Майзлях".

1218
04.02.2019

Одного разу чоловік сидів в оазисі, біля входу в одне близькосхідне місто.

346
14.02.2019

Франківцям ідея припала до душі. Напередодні свята вони охоче фотографуються на фоні червоного серця.

1980
14.02.2019

Всім відомо, що день Валентина — це свято закоханих. В цей день сфера послуг та реклами заточена виключно на людей в парі.

2385
14.02.2019

Міський голова Руслан Марцінків поділилися романтичними спогадами та розповів, як зустрів майбутню дружину.

1272 2
13.02.2019

Євген шукає порноакторок і контролює їх кар’єру, Жанна психолог і працює з дітьми.

3398 3