Сексуальні стегна як у Шакіри: секрети зірки

 

http://zdorovia.com.ua/uploads/dsn/5b/f6/001/shaka.jpg

 

Фігура зірки зводить з розуму багатьох чоловіків, тож, який секрет сексуальності Шакіри - читайте у "Країні Здоров'я"

 

Момент 1: робіть тренування веселішими
Як і сказала Шакіра, щоб спорт був у радість, потрібно багато комбінувати. Тренер Анна відзначає особливу пристрасть своєї зоряної клієнтки до танців.

Інший раз Шакіра може поєднувати хіп-хоп з балетом. І взагалі, поки ви допиваєте свій біо-йогурт в світі танцює одна Шакіра.



Момент 2: тренуйтеся всюди
Відпустка, вихідні, візит до бабусі на пиріжки ... ніщо не повинно стати причиною для скасування тренування. Їдучи в тур Шакіра часто просить Анну провести заняття по Skype, так що заважає і вам користуватися прогресом на благо фігурі?



Момент 3: тренуйтеся по півтори години кожен день
Шакіра, буває, робить це і по два рази за один день.



Момент 4: тренування - це головне
У Шакіри є робота, чоловік і двоє маленьких дітей, але це не заважає їй тримати баланс і віддавати достатньо часу і енергії спорту.

Так що, якщо не готові жонглювати, про форму як у неї можете забути.


Кількість переглядів - 503
17.02.2017 12:07
Система Orphus

Поділитись новиною:

Коментарі (0)

Додати коментар

Щоб залишити коментар вам необхідно авторизуватися через:
Статті
Останнє в блогах
Всі блоги
Душа і тіло
Україна і світ
Цікаво