Три продукти, які мають бути у раціоні кожен день

 

https://imagecdn1.luxnet.ua/tv24/resources/photos/news/610x344_DIR/201611/746002.jpg?201611161726

 

Американські лікарі назвали 3 продукти, які дуже корисні для нашого організму, тож мають бути в раціоні кожної людини щодня.

 

Про це пише видання Сosmo.com.ua.

 

Як переконують медики, ці продукти є природними відновлювачами клітин організму, а також вони вгамовують відчуття голоду, забезпечують організм потрібними вітамінами і антиоксидантами.

 

Яблука

Першим важливим продуктом для нашого щоденного раціону є яблука. Вони містять природні хімічні речовини з антиоксидантними властивостями. Більше того, яблука сприяють запобіганню деяких видів раку і серцево-судинним захворюванням.

 

Морква

Морква позитивно впливає на травну систему, активізуючи діяльність кишечника.

 

Волоські горіхи

Ці продукти стабілізують артеріальний тиск та стабілізують холестерин. І ще один важливий момент. Яблука, морква і волоські горіхи можна безпечно споживати у будь-який період року.


Кількість переглядів - 1680
07.11.2016 16:18
Система Orphus

Поділитись новиною:

Коментарі (0)

Додати коментар

Щоб залишити коментар вам необхідно авторизуватися через:
Статті
Останнє в блогах
Всі блоги
Аномальна правда
Душа і тіло
Україна і світ
Цікаво